تويت
طريقة عمل كفتة صحية مشروع تخرجى فى دورة الفوتوسكيب
اول مرة انزل موضوع فى الركن
طريقة عمل كفتة مشوية وصحية للاسرة وخاصة للى يريدون انقاص الوزن
وطبعا مشروع التخرج فى دورة فوتوسكيب لام الاميرة جزاها الله خير الجزاء
لانى اتعلمت حاجات كتيرة وكان نفسى ازين الموضوع ولكن لقصر الوقت
لانه جاءتنى سفرية مفاجئة فنزلته الان
وان شاء الله تعجبكم الكفتة
انا وضعت توابل مختلفة كل التوابل اللى عندى اضفتها
وخلطت كل المقادير مع بعض ممكن فى الخلاط وممكن بيدك تمزجيهم جيدا
المقادير الصورة ثابتة
واخدت نصف الكمية ودهنت الصينية بملعقة زيت زيتون
ودى بعدما برمتها اصابع وطلعت18 اصبع ووضعتها فى فرن ساخن
ودى بعد نضجها وخروجها من الفرن
وضعتها فى طبق عليه بقدونس
للى بيعملوا رجيم وخاصة رجيم النقاط الاصبع الواحد = 1.5 نقطة
اتمنى انه يعجبكم
تعليق