انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 14

الموضوع: سالمون مشوي بالفرن مع سلطة الكسكس مشاركتي الغاليه ام مالك لملف اطباق قليله السعرات

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فلسطينيه في امريكا
    الردود
    5,033
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • مُبدعة صيف 1430هـ

    summer2009 سالمون مشوي بالفرن مع سلطة الكسكس مشاركتي الغاليه ام مالك لملف اطباق قليله السعرات

    السمك بالفرن مع سلطة الكسكس
    المقادير مع الطريقه
    سمك سالمون
    بهارات السمك متل كزبره هيل كمون فلفل اسود شبت
    نتبل السمك بالبهارات نضعه في صينيه وندخله الفرن على 400 ف لمده 1\2 –3\4 س
    (ما بحاجه لاضافه اي من الزيت لانه السالمون مدهن)
    مشاركه بسيطه ارجو ان تعجبكن
    الكسكس لكل 1 ك كسكس نضيف 1و1\4 ك ماء
    اولا نسخن الماء مع 1 م ص زيت وبعدها نضيف الكسكس ونطفي النار
    ونتركه يتشرب على مهله

    نقطع خضار متل فليفله حلوه صفره وخضره بندوره بصل اخضر ليمون بقشره ورشه شبت
    ونخلطه مع الكسكس



    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

  2. #2
    ♥أم عبد الله♥'s صورة
    ♥أم عبد الله♥ غير متواجد كبار الشخصيات- بالعلم نرتقي -شعلة العطاء -لؤلؤة شتوية نادرة- بالعلم نرتقي - زهرة الحوار
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    10,541
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    9
    تسلم الأيادي




  3. #3
    amal250's صورة
    amal250 غير متواجد الوصيفة الثانية - مُبدعة صيف 1430هـ "زهرة العطاء في ركن المعجنات "
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرية واعيش فى بلدى الثانى
    الردود
    20,298
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    (أوسمة)
    الله يعطيكى الف عافية يارب
    وتسلمى على الوصفات الجميلة
    والف هنا وعافية على قلوبكم يارب




    كود:

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    قطـــ Q ـــر
    الردود
    3,055
    الجنس
    أنثى
    يمي يمي روووعة

    تسلم الاياادي

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    القــ قلب أحبتي ــدس
    الردود
    26,203
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متميزة الشهر لأركان الأطباق
      • نبض مطبخ لك
      • متميزة صيف 1430هـ
    (أوسمة)
    تسلم ايدك يارب
    ماشاء الله رووعه يا غاليه
    ريته بالف هنا وشفى عليكم
    اسعدتني جدا مشاركتك يا قمر

    أنتظروني قريبا

    ♥♥♣♣


    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
    ... ... ... ... ...
    ينّتقدُونْ ،
    ويذّمونْ . .
    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}


  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    14,099
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    ماشاء الله ابداع × ابداع
    وصفتك حلوة وشهية
    وصورك ماشاء الله بورتريت
    يعطيك الف عافية يا قمر








  7. #7
    هداية~'s صورة
    هداية~ غير متواجد مراسلة صحفية 1-لمسة جمال-بدر البدور
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    الموقع
    ..✿روحي الحزينة ✿..
    الردود
    2,440
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    2
    يعطيك الف عافية يا قمر



    II ليس معنى الوقوف في النافذة .. أنك ستسقط !
    ليس معنى السعال.. أنك مصاب بالسرطان !
    ليس معنى ضيق التنفس .. أن قلبك به شريان مسدود !
    (( الحياة )) .. فقط ..هي التي معناها .. أنك ستموت !!!


    البياض لايعني دائما الجمال
    والسواد لا يعني دائما القباحة
    فالكفن أبيض ومخيف
    والكعبة سوداء وجميلة
    والإنسان بأخلاقه ليس بمظهره
    ... ولو كانت الرجولة بالصوت
    العالي لكان الطبل سيد الرجال
    ولو كانت الأنوثة بالتعري لكانت القردة أكثر الكائنات أنوثة!!




  8. #8
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة

  9. #9
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    ما شاء الله طبق سلمون صحي وشهي تسلمي

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فلسطينيه في امريكا
    الردود
    5,033
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    تعقيب كتبت بواسطة um Abdallah عرض الرد
    تسلم الأيادي

    الله يسلمك غاليتي الف شكر لمرورك الكريم
    تعقيب كتبت بواسطة amal250 عرض الرد
    الله يعطيكى الف عافية يارب
    وتسلمى على الوصفات الجميلة
    والف هنا وعافية على قلوبكم يارب
    عافاكي الله وبارك بكي اموله حبيبتي الف شكر لمرورك

    تعقيب كتبت بواسطة السفيرة99 عرض الرد
    يمي يمي روووعة

    تسلم الاياادي
    الف شكر لمرورك الكريم نورتيني

    تعقيب كتبت بواسطة أم مــــالــــك عرض الرد
    تسلم ايدك يارب
    ماشاء الله رووعه يا غاليه
    ريته بالف هنا وشفى عليكم
    اسعدتني جدا مشاركتك يا قمر

    الاسعد انا حبيبتي بشريفك ومرورك الرائع يا هلا فيكي نورتيني
    الله يسلمك ملفك رائع جدا الف شكر
    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 42
    اخر موضوع: 20-02-2010, 12:27 PM
  2. بطاطا مشويه بالفرن مع بيض مسلوق لملف الغاليه حنان ليبيا
    بواسطة تغريد2007 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 39
    اخر موضوع: 15-01-2010, 03:24 PM
  3. تورتة البيتزا الدايت مشاركتى فى ( معجنات قليله السعرات الاسبوع الثانى)
    بواسطة nada77 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 39
    اخر موضوع: 16-12-2009, 09:38 PM
  4. مشاركتي لملف ام مالك مخلل الفقوس والخيار البلدي
    بواسطة تغريد2007 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 40
    اخر موضوع: 07-08-2009, 03:35 PM
  5. لعيونكم مشاركتي بالخبز التركي( معجنات قليله السعرات) خبز مع
    بواسطة RANDA 1959 في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 30
    اخر موضوع: 07-06-2009, 11:32 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ