انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 5 12345 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 44

الموضوع: باستا مبتكرة ولذيذة..قيمتها الغذائية عالية وقليلة الدسم!! من لبنان وبالخطوة المصورة!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة

    المواضيع المتميزة باستا مبتكرة ولذيذة..قيمتها الغذائية عالية وقليلة الدسم!! من لبنان وبالخطوة المصورة!












    انا من عشاق الباستا وعارفة انو كتير من الصبايا متلي


    اليوم بنزل ان شاء الله وصفة لذيذة وقيمتها الغذائية عالية لاحتوائها على الخضار والحليب وبنفس الوقت قليلة الدسم



    باستا بالبيشاميل والخضار



    المقادير

    باستا (انا استعملت الباستا السمراء يعني المصنوعة بالدقيق الأسمر)
    بازيلا
    بندورة مقطعة صغيرة
    سوسيدج مدخن وممكن سوسيدج عادي بس انا مستعملة يلي بيبقى منشّف متل الباسترما يعني مو المعلب
    هليون اخضر
    فطر (عيش الغراب)
    ملح
    فلفل أسود
    بقسماط

    بيشاميل قليل لدسم: نخلط على البارد الحليب السائل بالدقيق ونملح ونبهّر بالبهار الابيض وممكن إضافة شوية جوزة الطيب ونضعهم على النار ولما يثقلوا نض ونحنا منحرّك بسرعة بشريط الأسلاك صفار بيضة ونتركهم يغلوا 3 دقائق والبشاميل جاهز.

    ممكن الإستغناء عن الصفار بس انا بضيفه عشان زيادة الحديد للأولاد.



    الطريقة

    نضع شوية زيت بالمقلاية ونقلب الخضار ما عدا البندورة مع شوية ملح..

    لما يصيروا قريب الإستوا نضيف البندورة ونقلب شوي ونطفيء النار..البندورة لذيذة بالأكل لما تكون لسا طعمتها طازج مو مطبوخة كتير.

    نحضر الباستا ونفردها بالصينية ونأتي بالخضار والبيشاميل

    وهاي المقادير كاملة وجاهزة للتطبيق

    الإسم:  040.jpg
المشاهدات: 1186
الحجم:  34.2 كيلوبايت

    نخلط الباستا بالخضار

    الإسم:  041.jpg
المشاهدات: 1298
الحجم:  49.1 كيلوبايت

    ثم نضيف البيشاميل

    الإسم:  042.jpg
المشاهدات: 1090
الحجم:  38.4 كيلوبايت

    نرش البقسماط على الوجه وندخلها الفرن حتى تتحمر..

    وهذا المنظر النهائي


    ما شاء الله ولا قوة إلا بالله

    الإسم:  044.jpg
المشاهدات: 1129
الحجم:  45.8 كيلوبايت

    وهاي اقرب للصبايا

    الإسم:  045.jpg
المشاهدات: 1034
الحجم:  47.6 كيلوبايت


    ان شاء الله بالهنا ولا تنسوا تدعولي لما تجربوها وتعجبكم
    آخر مرة عدل بواسطة حنان(البحرين) : 01-07-2008 في 09:33 AM السبب: اضافة شعار التميز

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    استغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
    الردود
    2,217
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    يسلموووووووو شكله مره مشهي
    ابي طبق لأني اول من يرد ههههههه

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    الجزائر DZ
    الردود
    13,424
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • (القاب)
      • نجمة إبداع في ركن الجوال
      • عدسه متألقه
      • شعلة العطاء
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • لمسة الإبداع الثانية
      • إبداع ريشة
      • درة الديكور المدرسي
      • مخرجة مبدعة
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)



  4. #4
    د.سوسن's صورة
    د.سوسن غير متواجد كبار الشخصيات - نجمة إبداع
    متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ- طبيبة أسنان "نبض وعطاء " ذوقي راقي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    فلسطينيه تعيش في الاردن
    الردود
    10,221
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    روووووووووووووووووعه يا لولو
    مفيد و مغذي و لذييييييييييييييييذ
    يعطيكي الف الف عافيه
    و يجزيكي كل الخير

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    اليوم في الإمارات وغداً الله أعلم
    الردود
    11,921
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ((new loOok)) عرض الرد
    يسلموووووووو شكله مره مشهي
    ابي طبق لأني اول من يرد ههههههه

    أكيد الطبق من نصيبك يا عسل

    شكراً على المرور حبيبتي ربي يسعدك ويخليك

    تعقيب كتبت بواسطة حبيبة48 عرض الرد
    الله يعافيك غاليتي

    تعقيب كتبت بواسطة د.سوسن عرض الرد
    روووووووووووووووووعه يا لولو
    مفيد و مغذي و لذييييييييييييييييذ
    يعطيكي الف الف عافيه
    و يجزيكي كل الخير

    الله يخليك سوسن ويخليلك جنّو العسل
    دايماً بتنوري المواضيع بردودك يا عسل ربي يحفظك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    استغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
    الردود
    2,217
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    أكيد الطبق من نصيبك يا عسل
    ياااااااااي يابختي
    اكيد ماله مثيل دامه من اديكي
    شكراً على المرور حبيبتي ربي يسعدك ويخليك
    الشكر الأول والأخير لك ياأحلى شيقه
    آمين يارب وإياك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    أسكندرانيه مقيمه فى النمسا
    الردود
    1,063
    الجنس
    أنثى

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2008
    الموقع
    فلسطينيه في امريكا
    الردود
    5,033
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    ما شاء الله شكلها روعه واكيد طعمها اروع ما دام من تحت ايدين المعدله لبنان
    تسلم ايديكي يا عسل
    ستسعدني زيارتكن لمدونتي الخاصه
    Good Cooks
    وتواصلكن على صفحة الفيس بوك
    https://www.facebook.com/pages/Good-...61877277163093


    السلام عليكم
    لكل متتبعي صفحتي من المتكلمين العربيه
    نظرا لعدة طلبات وردت من المتابعين للصفحه
    من الان فصاعدا
    سوف يتم ادراج نسخه عربيه للوصفه بجانب النسخه الانجليزيه وذلك على موقعي الخاص www.goodcooks.wordpress.com
    بحيت تكون بنفس الموضوع
    بارك الله فيكم
    وشكرا جزيلا لاستمراركم بالدعم

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,281
    الجنس
    أنثى
    ما شاء الله روعة تسلم إيدك

  10. #10
    noorelhoda's صورة
    noorelhoda غير متواجد "متميزة صيف 1429هـ و مُبدعة صيف 1430هـ "صانعة الأطايب
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اللهم هون على غربتى واحفظ لى زوجى وابنتى
    الردود
    21,464
    الجنس
    امرأة
    ده ايه الجمال ده تسلم الايادى
    باستا تجنن تجنن بس اللى بالقمح دى هل بتتباع فى الكارفور ولا فين

مواضيع مشابهه

  1. ₪طبق متميز₪كلاج باللحمة المعصجة والخضار خفيفة وقليلة الدسم
    بواسطة لبنان وحبايبه في الأطباق الرئيسة
    الردود: 74
    اخر موضوع: 16-03-2012, 01:08 PM
  2. ●•° وصفة متميزه°•● كيكة التمر الإسفنجية واللذيذة وقليلة الدسم! من عند لبنان وبالصورة
    بواسطة لبنان وحبايبه في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 133
    اخر موضوع: 12-12-2010, 10:34 PM
  3. الردود: 85
    اخر موضوع: 19-03-2009, 01:05 AM
  4. طبق الليل..طبق سريع وخفيف بكامل العناصر الغذائية!!من مطبخ لبنان وبالصورة
    بواسطة لبنان وحبايبه في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 87
    اخر موضوع: 17-05-2008, 09:55 PM
  5. *متميز* فليفلة محشية على طريقة لبنان .. أكلة سريعة ولذيذة .. بالخطوة المصورة
    بواسطة لبنان وحبايبه في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 52
    اخر موضوع: 27-03-2008, 11:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ