مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟
تسجيل
المواضيع المتميزة لهذا الاسبوع: يتقدم موقع لك النسائي بأحر التعازي للمشرفة moon and star لوفاة والدها، نسأل الله عز وجل أن يتغمد الفقيد برحمته وأن يرزق أهله الصبر والسلوان ع‘ــلى أورَاقِ الوَردِ [1] ✿ كَيفَ تكسَبينَ محبَة الآخَرِين ✿              حساسية بعض الأطفال تجاه بعض الاطعمة(الجزء الأول)((موضوع متميز ))        كيف تساعدي طفلك على الكلام الجزء الأول (( موضوع متميز))        حقيبتي جاهزة وانتِ هل حضرتي حقيبتك للمستشفى فقد بدأ العد التنازلي(موضوع مميز)        الحاله النفســــيه للنفســـاء**على هامش مسابقة .برنامجك المميز أثناء فترةالنفاس**مميز        دروس فى التطريز البرودورية مع ازال العريقة        •·.·´¯`·.·• ( مهرجان الألـــــــــوان لــ رياض الأطفال ) •·.·´¯`·.·•        ░▐ جهد ملموس ░▐ أخطر أمــــــــــــالسرطان ــــــــراض العصر        ░▐ جهد ملموس ░▐ || مشآكل الجهآز آلبولى عند آلمرأه : "سلس آلبول" ..()~        حديقة الراشدية للنساء بعجمان ..[ رحلة متميزة ]        جولة مع*** اللؤلؤ دوحة قطر*** { جهد ملموس }        °•.¸.• الولايات المتحدة..وجهة أساسية للطلاب"مراسلة صحفية لجريدة لكِ" * متميز*        ( آلَحًـيّـــآة فُيّ مِآلَيّزَيّــــآ )(مِرآسـلَة صِـحًفُيّة لَجَريّدُة لَكِ) *متميز*        :: لقطة مميزة :: ج ـــمال الوـرـد        سًلَسًلَة تُعَـدُيّلَ آلَصِوِر: {5}إسًـتُبّـدُآلَ ألَوِآنٌ مِحًـدُدُة فُيّ آلَصِـوِرة        *★لاحسان ღ لحنان مهــ نور جღ ع ـطاء حملتنا★*لنفرح معـღ ـمღ        [موضوع متميز]حملة قناديل الامل *** استقبال الاهل لطفل ذوي الاحتياجات الخاصه ******        ❤* وصفة متميزة* كرات البطاطس بالسبانخ ❤ دمااااار شامل من مطبخ بيرو ❤        يخني الفاصوليا الخضراء خضروات شتويـة لأطبـاق دافئـة من الماسة وبس        [درس إبداعي] درس تايبوغرفي 2 تعبئه التايبوغرافي في شكل        [درس إبداعي] all about The photoshop program ~ قصة الفوتوشوب و أشياءٌ أخرى تهمك ! (=        * وصفة متميزة*من اروع وصفات الجهاز تاع العجن والخبز خبز الكوتاج تفضلووووووووووووو        * وصفة متميزة*السينابون بطريقتي مشاركتي بملف الغالية ناني القرفة وفوائدها ..........        الحياة ~~ فيديو من عملي ... ~ بصمة إخراجية مبدعة ~        انشوده // هــــــــــــــــلا بالـــزيين // أدآء متميز . .~        مَ زلت ‌طفلَه تغيُضّ آلوردَ و آلعطر و آلغيم بدلآلهآ ~] كروشية بنآتي        شرح سليبر بغرزة العمود الامامي والخلفي        * وصفة متميزة*كيكة القرفة بالتوفي::مممم:::        * وصفة متميزة*### لفة التفاح بالقرفة###        فوق السطوح " موضوع قيم "        أختاه .. ماذا أعددت لبرد الشتاء ؟!! "موضوع متميز"        الدرس السابع: ~♥(( أحكام الميم الساكنة ))،[الإخفاء]♥~       



تغذية بصريةاستضافة الطبيبة مي زقلامبرنامج الشكر - إدارة التوعية الإسلاميةحملة شتاؤنا ألوان 1433 هـمُدَوّنتِي بالهِمّة، تَقُودُنِي للجنَة ~لقاء النخبة - ركن الكمبيوترمسابقة شعر وحلول
مسابقة ركن اللغات رحلة نحو الإبداع مع برنامج ProShow Producer مشكلة وحلول - ركن التنظيف والتنظيم
ورشة عمل التواقيع الإسلامية   مسآبقة صورة ومَعلمْ أثري
+ إضافة رد على هذ الموضوع
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

ملف كامل عن الربيان بطرق مختلفه

(الأطباق الرئيسة - منتدى لكِ)
معكرونة فيتوتشيني بالربيان المقــادير: مقادير صلصة الربيان الحريفة: 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصلة (مقطعة لشرائح) 1 حبة فلفل أحمر (مقطعة) 1 فص ثوم ...
  1. #1
    ساندروس's صورة
    ساندروس غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    ابها
    الردود
    1,280
    الجنس
    أنثى

    ملف كامل عن الربيان بطرق مختلفه

    معكرونة فيتوتشيني بالربيان



    المقــادير:


    مقادير صلصة الربيان الحريفة:

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

    1 بصلة (مقطعة لشرائح)

    1 حبة فلفل أحمر (مقطعة)

    1 فص ثوم (مطحون)

    1 حبة فلفل أحمر حريف (خالية من البذور ومقطعة شرائح صغيرة)

    2/1 ملعقة صغيرة كمون

    2/1 ملعقة صغيرة كزبرة

    2 كوب طماطم (مقطعة وغير مصفاة)

    4/1 كوب خل أبيض

    1 ملعقة كبيرة (معجون طماطم)

    2 مكعب مرقة دجاج ماجي

    1 كلغ ربيان (غير مطبوخ، مقشر ومنظّف)

    4 ملاعق كبيرة كزبرة خضراء طازجة (مفرومة)

    1 ملعقة كبيرة فلفل أسود طازج (مطحون)

    500غ معكرونة فيتوتشيني مسلوقة ومصفاة

    طريقة التحضير:

    . يحمى الزيت في وعاء طهي كبير ويقلّب فيه البصل، الفلفل الأحمر، الثوم، الفلفل الحريف، الكمون والكزبرة المطحونة لمدة 3 - 4 دقائق أو حتى ذبل البصل
    . تضاف الطماطم والخل ومعجون الطماطم ومكعبا مرقة دجاج ماجي ثم يطهى الخليط على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى يصبح كثيفاً
    . يضاف الربيان إلى الخليط ويطهى لمدة 5 دقائق
    . تضاف ملعقتان من الكزبرة الخضراء المفرومة مع قليل من الفلفل الأسود حسب الرغبة
    . يسكب الخليط بواسطة ملعقة فوق معكرونة الفيتوتشيني المسلوقة ثم ترش بقية الكزبرة على السطح
    . يقدم الطبق مباشرة

    ____________

    الربيان المقرمش



    المقــادير:

    1 كلغ ربيان (متوسط الحجم غير مطبوخ)

    1 فص ثوم (مطحون)

    2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    2 ملعقة كبيرة صلصة صويا

    1 ملعقة كبيرة أوراق كزبرة خضراء (طازجة ومقطعة)

    2/1 كلغ معكرونة سباغيتي كاملة (مسلوقة)

    2 كوب زيت للقلي

    مقادير صلصة الربيان:

    2 ملعقة كبيرة زيت (إضافية)

    2 حبة بصل (مقطعة)

    1 كلغ ربيان صغير

    1 مكعب مرقة دجاج ماجي

    2 كوب حليب

    2 ملعقة كبيرة دقيق أبيض (طحين)

    طريقة التحضير:

    . ينظف الربيان جيداً بعد نزع قشوره مع ترك الذيل سليماً
    . يخلط الربيان مع الثوم، عصير الليمون، صلصة الصويا والكزبرة في وعاء متوسط الحجم ثم يغطى ويوضع في البراد لمدة ساعة
    . يصفى الربيان ويتم التخلص من صلصة النقع
    . تفرد معكرونة السباغيتي بشكل مسطح ليكون التعامل معها أسهل
    . تلف قطعتان من المعكرونة حول ذيل الربيان لتثبيته ثم تلف المعكرونة على بقية الربيان
    . يوضع الربيان الملفوف بالمعكرونة في وعاء بحيث يتجه طرف المعكرونة نحو الأسفل ثم يغطى الوعاء ويوضع في البراد لمدة 30 دقيقة
    . قبيل التقديم، يحمى الزيت في وعاء كبير ويقلى فيه الربيان على دفعات حتى ينضج جيداً (يجب مراعاة أن يغمر كل الربيان أثناء القلي)
    . يصفى الربيان على ورق نشاف
    . يقدم مع صلصة الربيان
    تحضير صلصة الربيان:
    . يحمى الزيت المتبقي في مقلاة ويقلبّ فيه البصل حتى يذبل
    . يضاف الربيان الصغير ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يلين
    . يضاف مكعب مرقة دجاج ماجي وتحرك جيداً حتى تذوب تماماً
    . يضاف الحليب و الدقيق إلى خليط الربيان مع التحريك جيداً
    . يترك الخليط ليغلي ثم يوضع في خلاط حتى يتحول إلى مزيج
    . يعاد المزيج إلى الوعاء ويطهى لمدة 5 دقائق حتى يصبح كثيفاً
    . يصب المزيج فوق الربيان المقلي للتقديم

    يتبع








    الروبيان مع توابل الكبسة



    المقــادير:

    1كلغ روبيان وسط.

    1 مغلف ماجي أسرار خلطة البروست.

    2/1 1 ملعقة صغيرة توابل الكبسة.

    قشر ليمونة عدد 1.

    2 بيض، مخفوقة.

    2 كوب زيت نباتي، للقلي.

    طريقة التحضير:

    . يقشر الروبيان وينظف، ينزع الرأس مع إبقاء الذنب.
    . تخلط ماجي أسرار خلطة البروست مع توابل الكبسة وقشر الليمون وتوضع في طبق.
    . يغمس الروبيان في البيض، ثم يغطى في خلطة التوابل ويوضع في طبق.
    . يسخن الزيت في مقلاة وبحرارة متوسطة ويقلى الروبيان جيداً لمدة 5 -7 دقائق أو حتى يكتسب لوناً ذهبيا.
    . اقتراح للتقديم: يقدم الروبيان مع السلطة، البطاطس المقلية وصلصة التارتار أو الكوكتيل

    ________________


    ســلة الربيان



    المقــادير:

    2/1 1 كوب حليب جوز الهند من ماجي (محضّر)

    1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا

    1 حبة فلفل حار ( مفرومة ناعماً )

    2/1 كوب كزبرة خضراء (مفرومة ناعماً)

    4 فصوص ثوم (مهروسة)

    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

    1 كلغ ربيان (مقشور ومغسول)

    2 مكعب مرقة دجاج ماجي

    1 باكيت معكرونة بيني (مسلوقة)

    1 رغيف خبز فرنسي كبير (يقطع من الأعلى ويفرغ من اللب)

    طريقة التحضير:


    . يمزج حليب جوز الهند من ماجي وصلصة الصويا والفلفل الحار والكزبرة الخضراء في خلاط كهربائي حتى يتجانس المزيج
    . يقلّب الثوم في الزيت الحار لمدة دقيقة ثم يضاف له مزيج حليب جوزالهند
    . يترك المزيج علىالنار حتى يبدأ بالغليان
    . يضاف الربيان ومكعبا مرقة دجاج ماجي لمزيج حليب جوز الهند مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح الربيان طرياً
    . قبل التقديم مباشرة تخلط معكرونة بيني جيداً ولكن بلطف مع خليط الربيان
    . يسكب الخليط في الخبز الفرنسي المحضر سابقاً مع الإبقاء على القليل من الربيان لتزيين حواف الخبز






    بطاطس مشوية مع الروبيان

    المقــادير:

    2/1 1 كوب فطر طازج، مقطعة

    بصلة متوسطة، مقطعة ناعما

    2 ملعقة كبيرة زيت نباتي

    12 حبة بطاطس متوسطة

    2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

    2/1 كوب شَبث طازج، مقطع ناعماً

    2 مكعب مرقة الدجاج ماجي

    2/1 1 كوب حليب

    750غ روبيان صغير

    ملعقة كبيرة دقيق الذرة، مذوبة في 2 ملعقة كبيرة ماء

    طريقة التحضير:


    . تغلّف كل حبة بطاطس بورقة ألومنيوم، وتخبز في فرن مسخن مسبقا حرارته 220 درجة مئوية لمدة 45 دقيقة ، أو حتى تصبح جاهزة
    . في هذا الوقت، يسخن الزيت في مقلاة ويقلى البصل لمدة 3 دقائق
    . يضاف الفطر ويطهى لمدة 3 دقائق إضافية
    . يضاف الروبيان والحليب ومرقة الدجاج ماجي والشبث والفلفل الأسود وتطهى لمدة 3 دقائق
    . يضاف دقيق الذرة المذوب ويخلط جيدا. يطهى لمدة دقيقتين إضافيتين، أو حتى يتكاثف الخليط. ينزع الخليط عن النار ويوضع جانبا
    . ينزع غلاف الألومنيوم عن البطاطس وتشق البطاطس في وسطها. بعدها تجوّف جوانب كل حبة بطاطس
    . يسكب بعض خليط الروبيان في كل بطاطس مجوفة وتقدم على الفور

    __________

    الربيان مع عسل قودي



    المقادير

    500 غرام روبيان مقشر
    500 غرام طماطم مقطعة
    1 كوب أرز
    ½ كوب ماء
    5 فص ثوم مدقوق
    1 بصلة مفرومة
    2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
    1 ملعقة كبيرة عسل
    1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
    1 ملعقة صغيرة مسحوق الكاري
    1 ملعقة صغيرة ملح
    ½ ملعقة صغيرة فلفل
    ½ ملعقة صغيرة قرفة


    الطريقة

    يغطس البصل بالزيت ، يضاف الثوم والكزبرة ، يقلب الخليط جيداً ، يضاف الروبيان وعند الاحمرار يضاف الماء والعسل والطماطم والملح والفلفل والقرفة والكاري . تترك المقادير على نار هادئة حتى النضوج .

    تحضير الأرز

    يخلط الأرز مع ½ 2 كوب ماء وملعقة زبدة كبيرة وملعقة ملح صغيرة في وعاء الطهي ويرفع فوق النار حتى الغليان . تخفف النار ويغطى الوعاء بإحكام . يترك لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز .
    يكفي لشخصين




    الروبيان بالخضروات والبشاميل مع الكاري


    المقــادير:


    1 مغلف ماجي أسرار خلطة البشاميل

    2 كوب هليون اخضر (مقطع إلى أثلاث)

    1 كوب حبات ذرة صغيرة (مقطعة إلى أثلاث)

    1 كوب كوسا (مقطعة لمكعبات)

    4 ملاعق كبيرة ماء

    1/2 كوب بصل (مقطع لمكعبات)

    2 فص ثوم (مقطع ناعماً)

    4 ملاعق كبيرة زيت ذرة

    1/2 كوب مسحوق الكزبرة

    1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري

    1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج (مبشور)

    ملح وفلفل (حسب الرغبة)

    1 1/2 كلغ روبيان (مقشور)

    4 أكواب أرز بسمتي (مطهي)

    9 حبات طماطم حمراء صغيرة

    أعشاب طازجة

    طريقة التحضير:


    . تحضر صلصة البشاميل كما هو محدد على المغلف، ثم تغطى وتوضع جانباً.
    . تسلق الخضروات في الماء حتى تصبح نصف مطهية. ترفع من الماء وتوضع جانباً.
    . يقلى البصل بسرعة مع الثوم في الزيت، ثم تضاف الكزبرة ومسحوق الكاري والزنجبيل والملح والفلفل.
    . تضاف الخضروات والروبيان وتحرّك بشكل مستمر على حرارة متوسطة لمدة 4 دقائق.
    . يضاف الماء والبشاميل مع الاستمرار بالتحريك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.
    . يصب بالملعقة الأرز والروبيان مع صلصة البشاميل بالكاري في صحن التقديم.
    . يزين بالطماطم والأعشاب الطازجة.


    ____________


    الربيان المقرمش



    وجبة تكفي من 4 - 6 أشخاص

    { المقادير:

    - 1 كغم ربيان متوسط الحجم مقشر

    - 2 فص ثوم مطحون

    - 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون

    - 2 ملعقة صلصة صويا

    - 2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مقطع

    - 1/2 كغم معكرونة سباغيتي مسلوقة

    { مقادير صلصة الربيان:

    - 2 ملعقة كبيرة زيت

    - 2 حبة بصل (مقطعة)

    - 1 كغم ربيان صغير

    - 2 كوب حليب

    - 2 ملعقة كبيرة دقيق (طحين)

    { الطريقة:

    - يخلط الربيان مع الثوم وعصير الليمون وصلصة الصويا والكزبرة في وعاء متوسط الحجم ثم يغطى ويوضع بالثلاجة لمدة ساعة.

    - يصفى الربيان ويتم التخلص من صلصة النقع.

    - تفرد المعكرونة وتلف قطعتان منها حول ذيل الربيان لتثبيته ثم تلف على بقية الربيان.

    - يوضع الربيان الملفوف بالمعكرونة في وعاء مغطى بالثلاجة أيضا لمدة نصف ساعة.

    - قبيل التقديم يحمى زيت في وعاء عميق ويقلى به الربيان حتى ينضج جيدا.

    - يصفى على ورق نشاف ويقدم مع صلصة الربيان.

    طريقة صلصة الربيان:

    - ببقية الزيت المتبقي في المقلاة يقلى البصل حتى اللون الذهبي.

    - يضاف الربيان الصغير الحجم ويطهى مع البصل لمدة 5 دقائق حتى يلين.

    - يضاف الحليب والدقيق إلى الخليط مع التقليب المستمر حتى يغلي.

    - يوضع الخليط بالخلاط حتى يتحول إلى مزيج ثم يعاد لوعاء الطهي حتى يصبح كثيفا.

    - يصب المزيج فوق الربيان المقلي بالمعكرونة للتقديم وبالهنا والشفا

    وبالهنا والشفا


    منقووول

    آخر مرة عدل بواسطة لالي لافندر : 18-05-2010 في 07:44 PM السبب: الموضوع منقول


  2. #2
    * نور هدى *'s صورة
    * نور هدى * غير متواجد -مُبدعة صيف1431- 1430هـ "النجم الذهبي"
    "فرحة عدسة" "زهرة الحوار"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    حيث قدر الله لي
    الردود
    17,346
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    28
    سلمت يداك
    بارك الله فيك

    فريق المحبــه
    يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِن تَنصُرُوا اللَّهَ يَنصُرْكُمْ وَيُثَبِّتْ أَقْدَامَكُمْ
    رب غمة أحيت أمة .. فصبر جميل .. لعل الله يحدث بعد ذلك أمرا
    اللهم وحد صفوف وكلمة علماء مصر ويسر طريقهم للخير

    اللهم إني أسألك ان تجعل سورية وأبناءها حصن الإسلام الحق وجنده

    اللهم إني أسألك سورية الإسلام فأكرمنا بها يا كريم

    اللهم احفظ أبناء سوريا أرض المحشر والمنشر ووفقهم للخير

    اللهم إني استودعتك سورية وشعبها ومسلميها يا من لا تضيع عنده الودائع
    اللهم أحفظ المسلمين في فلسطين وسوريا ومصر والعراق ولبنان وليبيا واليمن وتونس وكل بلاد المسلمين يا خير الحافظين
    وولي علينا خيارنا ومن يصلح ويعدل ويتقيك فينا
    اللهم اجعل بلاد المسلمين بلاد العدل والحق ونصرة الاسلام
    اللهم بارك لنا في شامنا وفي يمننا
    اللهم إنا نجعلك في نحور الظالمين ونعوذ بك من شرورهم
    سبحانك اللهم و بحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك أستغفرك و أتوب إليك


  3. #3
    ymk200380's صورة
    ymk200380 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,257
    الجنس
    امرأة
    تسسسسسسسسسسلمى حبيبتى

    رائع

    ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة أعين وإجعلنا للمتقين إماما ، بيدك الملك وأنت على كل شئ قدير.........أمين يا رب العالمين

  4. #4
    الطباخة نوران's صورة
    الطباخة نوران غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    الموقع
    ليبيا
    الردود
    1,017
    الجنس
    امرأة
    ملف ممتاز جدا
    مشكوره على الطرح


  5. #5
    لالي لافندر's صورة
    لالي لافندر غير متواجد مشرفة ركن الأطباق الرئيسية
    تاريخ التسجيل
    Jan 2007
    الموقع
    ابكيتني يا عراق
    الردود
    13,725
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • القاب تكريمية
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • مُبدعة صيف 1430هـ
    شكرا عزيزتي على الملف المنقول

    ننتظر تطبيقك لهذه الوصفات يا قمر

















  6. #6
    أم مــــالــــك's صورة
    أم مــــالــــك متواجد الآن مشرفة ركن المقبلات
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    القــ قلب أحبتي ــدس
    الردود
    25,421
    الجنس
    أنثى
    التدوينات
    3
    التكريم
    • القاب تكريمية
      • متألقة صيف 1432هـ
      • متميزة الشهر لأركان الأطباق
      • نبض مطبخ لك
      • متميزة صيف 1430هـ
    بارك الله فيك ياختي







    :









    مهما گنتّ رآئعّاً ، وگريمَاً ، وطيّباً . .
    سَتجدُ منْ لآ يحَبگ لـ : أسّبآبُ لآ ت...عّرفُهآ !

    فَـلآ تنزّعجْ گثيرَاً . .
    بعّضُ ٱلبشَر مجّردَ (أفَوآه نَآطقَہ)
    ... ... ... ... ...
    ينّتقدُونْ ،
    ويذّمونْ . .
    وليتَهمُ يَدرُگونْ أنهَم {فَآشّلونْْ}































+ إضافة رد على هذ الموضوع

مواضيع مشابهه

  1. كيفية وضع مقطع فيديو اليوتيوب بالمنتدى بطرق مختلفه
    بواسطة بــــــــدويهـــ ممــــــيزهـّ في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 18
    اخر موضوع: 19-08-2011, 05:10 AM
  2. كل وصفات الشوربات ملف كامل سرقته من كامل
    بواسطة nourmanal في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 19-02-2006, 11:00 AM
  3. سله الربيان ...!
    بواسطة زوزو في الأطباق الرئيسة
    الردود: 3
    اخر موضوع: 30-10-2001, 10:34 PM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96