انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

الموضوع: وجبة السحور

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    Amman-Jordan
    الردود
    100
    الجنس
    امرأة

    وجبة السحور

    نريد افكار ومقترحات لوجبات سريعة وخفيفة واطباق لفترة السحور وما تسبب العطش اللي عنده اقتراح يعطينا الفكرة والطريقة وشكرا للجميع

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    السعوديه بلد الحريه
    الردود
    115
    الجنس
    أنثى
    مرحبا حبيبتي
    الاصناف كثيره للسحور
    بس حكتب لك طبق واحد لضيق الوقت
    الطبق هو دجاجه متبله بلفرن طريقه مميزه ولذيذه
    المقادير :
    دجاجه مخليه من الجلد مقطعه الى اربع
    تتبيله الدجاج"" في الخلاط { عصير ليمونه وانا احب الحامض فاحط ليمونتين
    ثوم - بهارات مشكله - ملح - فلفل اسود }
    جزر مقطع مكعبات كبيرة قليلا
    بطاطس مقطع مكعبات بنفس حجم الجزر
    كوسه مكعبات - زهره مقطعه زهيرات
    نضع الدجاجه والخضار في كيش الشواء ونسكب عليه تتيله الدجاج
    ويوضع في الثلاجه لمده ساعتين وكلما زادت المده صار اطعم
    وبعدها ضعيه بلفرن لمده ساعه كامله
    يقدم مع لخبز وشرائح الطماطم والخيار
    وان شاء الله تعجبك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الردود
    21,316
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة صيفنا إبداع 1431هـ
      • نبض وعطاء
      • طاهية متميزة
    (أوسمة)
    تابعي معنا القائمه الرمضانيه وستكون هناك اطباق مختاره للسحور وكل عام وانتِ بالف خير عزيزتي

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    جدة
    الردود
    494
    الجنس
    امرأة
    انا اعتقد ان الثوم يسبب العطش والحوامض كلها تسبب العطش

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    12
    الجنس
    الافضل ان يكون السحور خفيفا مثل الجبنة ومربه

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    27
    الجنس
    فكرة حلوة

    يسلموووووووو

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    بلد الامن و الامان
    الردود
    36
    الجنس

    flower1

    أكلة جميلة لاشك في ذلك ـ ولكن تصلح كطبق رئيسي على مائدة الافطار أكثر ـ وتصلح أيضا لمن يتبعوا نظام رجيم ومحتارين ياكلوا ايه, ( مع مراعاة استخدام صدر الدجاجة فقط وبدون جلد ) . أعتقد ستكون أكلة صحية ولذيذة الطعم.

    تسلم الأيادى عزيزتي , وكل عام وانت بخير

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    3,432
    الجنس
    امرأة
    بيض بالطماطم والخضار للسحور


    نضع على النار ملعقة زيت ذرة ثم صلصة طماطم + ملح +فلفل أسود + فلفل أخضر مقطع قطع صغيرة

    + قطع زيتون أسود أو أخضر .

    ثم نفقش بيض على حسب العدد ونقلب حتى تمام السوى. ويرفع من على النار.

    ويقدم مع شرائح الخيار و الخبز

    أتمنى أكون أفدتكم لأنى بحب الأكلة دى وهى من إختراعى

    ياريت تجربوها هتعجبكوا أوى

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    38
    الجنس
    أنثى
    انا أفضل انو العشا يكون متاخر ويكون دسم

    والسحور يكون خفيف مثل تمر وقهوه او لبن او حليب
    لانو التمر غذاء متكامل ويمد الجسم بالطاقه لفتره طويله سبحان الله

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    23
    الجنس
    رجل
    السحور يحل محل الفطور لذلك يكون في رائي خفيف
    مثل الجبنة والقشطة وغيرها ويمكن اظافة السمبوسة والكبب وغيرها بين فترة واخرى
    والتمر لا مكن الاستغناء عنه اكييييييييد
    ومشكوريين مع التحية

مواضيع مشابهه

  1. وجبة السحور تحميك من الامراض .....
    بواسطة the princess_RK في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 07-09-2009, 01:24 AM
  2. وجبة السحور مفتاح الصحة السليمة في رمضان
    بواسطة قائدة الأمة الإسلامية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 19-09-2007, 11:45 PM
  3. من اسباب شرح الصدور
    بواسطة باكيه في صمت في روضة السعداء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 29-04-2007, 03:00 PM
  4. من اسباب شرح الصدور
    بواسطة خلووودي في روضة السعداء
    الردود: 8
    اخر موضوع: 01-02-2007, 02:08 PM
  5. فضل السحور.
    بواسطة زهر في روضة السعداء
    الردود: 10
    اخر موضوع: 23-10-2003, 08:54 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ