إإإحساسك بقلة الحيلة هي معتقد بداخلك يجعلك ما تتحرك مثال
طول ما أنا عايش في هذة البلد مش حنجح ......او طول ما أنا عايش مع هذا الزوج عمري ما حكون سعيدة
هذة معتقدات خطيرة يبعد عنك السعادة والحركة ..نعم توجد مشاكل في حياتنا ليس لها حل فلا تركز بها حتشغلك عن الحياة بل تحرك بعيد عنها
او قابلك عائق معين يخرب حياتك مثل لو فشلت مرة بتعتقد انك على العموم فاشل ومستحيل تنجح ..او انا مش تبع دراسة ..او انا مش اجتماعي ..او انا مش حقدر احفظ القران بسبب كبر سني . هذة كلها معتقداتك الشخصية بنفسك .لابد تتحرك بغض النظر عن العوائق مع الاستعانة بالله تزيد ثقتك بالله انه سيعينك تكمل المشوار
""نفز اوامر الله ولا تفترض لنفسك قدراتي قليلة حتى لا تحبط ...بل ابدأ بخطوة ثم بعدها خطوة واسمع نفسك بالصوت انا جيد .وحتى لو مدحت من الناس لا تعجب بنفسك بل لابد ان تعينك على الاستمرار بالعمل مع طلب الاخلاص العمل لله ............وسع صدرك بالتدريب على تحمل الهموم واسمع النصيحة المخلصة

كل يوم بنسمع شكاوي الناس الحياة قاسية او بطل في أمان على الاولاد في هذا الزمن او الحياة غابة او الحياة مملة وهؤلاء ناس لاتتحرك ولا تطور نفسها
لماذا لا اقول الحياة جميلة او مثيرة وفيها منافسة شريفة حتى تشعر بسلام داخلي
لا تخاطب نفسك انا نكرة او انا محسود او انا لا استحق اكون افضل من حالي او انا متجاهل من الناس
بل خاطب نفسك انا محظوظ او انا كويس او انا محبوب او انا مهم ......حب ذاتك وارضى بنفسك كما انت .وفعلا اصر على ان تصير كويس ومحبوب ومهم
وهنا سوف تظهر مشاعر جيدة لانك أمين مع نفسك ... لابد ان تسأل نفسك هل انا استحق ما انا عليه ؟....هل اقدر احقق حاجة ؟ بماذا انا غير ناجح ؟ هل انا بغير من نجاح من حولي؟
ممكن هنا وانا في صراحة مع نفسي اصل لقمة الحزن لان كل يوم بنغلط ولكن لا تجعل الحزن يتحكم فيك
لابد ان تفكر تحقق ما انت قادر تحققه اوصل للسلام مع نفسك .ممكن احب نفسي او اكرهها المهم اوصل بها لمعرفة نفسي والتصالح معها
لا تنسى خزن لحظات السعادة وانت قريب من الله او لحظات متعة مع الاسرة او لحظات راحة مع نفسك

الناس محتاجة تتعلم أنماط التفكير المختلفة وهي
التفكير الحسي ..يجعلك اكثر فهم للناس وسلبيته يجعلك تفقد الثقة في بعضهم بسهولة
التفكير الخيالي..يحضر لك افكار جديدة مبدعة لحل المشاكل
التفكير الحذر.. يحذرك من تصرف معين ويبعد عنك الاحباط ولكن تكون دائما بطيءفي اتخاز القرار
التفكير الواقعي ..دقيق جدا ودائما مشدود الاعصاب
التفكير العملي .. يجيد بجمع المعلومات ينجز العمل ولكن غير صبور
التفكير التفائلي.. ايجابي دوما وممكن تصل معه للسجاجة
لابد يكون في تفكيري اكثر من نمط في التفكير ممكن احتاج احيانا التفكير العملي مع التفكير الحذر ...وهكذا
المهم أن نتحرك لنصل للنجاح والسعادة
افهم ما بداخلك وارمي كل معتقد معيق لحركتك وكن في طاقة كل يوم واصبر لتحصل على النتيجة الاخيرة التي ترضيك