هلا بكل الموجودين اليوم معايا موضوع ان شاء الله يفيد كل الاخوات هو عباره عن مجموعه من الاساسيات الواجب اتباعها عند تأسيس غرفه نوم بالاضافه الى بعض الافكار ةالاقتراحات لجعل غرفه نومك مميزه ورائعه اتمنى من الله ان تستفيدوا منه ................

غرفة النوم
غرفة النوم الحديثة ليست مجرد غرفة بها سرير للنوم فهي الغرفة التي نمضي فيها معظم وقتنا و أكثرها خصوصي

رفة نومك هي المكان الأكثر خصوصية في منزلك، فهي لك أنت بسريرها وستائرها ودولابها، حتى مصابيح الكهرباء فيها فان أردت تغييرها، لا تترددي ولا ترتبطي بأسلوب الديكور الذي اتبعته في غرف منزلك الأخرى.
تخلي عن التقليد و افرشيها بما ترتاح له عيناك ونفسيتك فقط .
ابدئي باختيار الأثاث الذي ترتاحين له، على أن تأخذي بعين الاعتبار مساحة الغرفة وهذه نقطة مهمة جداً
الأسئلة العشرة التالية ستساعدك في وضع المخطط الأساسي لتنظيم و اختيار أثاث غرفة نومك، فمن خلال طرح الأسئلة و تحديد الاحتياجات بالضبط قبل الإقدام على كل خطوة يقلل من كركبة الأثاث بدون فائدة و يوفر كثير من الجهد و الميزانية

س1: من سيشغل الغرفة؟
- أنت وزوجك
- أنت فقط
- طفل واحد
- طفلين
الإجابة على هذا السؤال ستحدد حجم السرير الذي ستختارينه، لان حجمه سيتحكم بالمساحة المتبقية في الغرفة و أماكن التخزين.

س2: كيف ستستخدم الغرفة؟
- غرفة نومك الخاصة
- للأطفال
- للضيوف
- لك ولطفلك
لان غرفة الضيوف لا بد أن تكون دائما في أفضل استعداد للترحيب بأي ضيف بطريقة ممتازة , و الغرفة التي لك ولطفلك لابد أن تحوي
سريرا خاصا بالطفل إضافة لسريرك , و غرف الأطفال عادة يكون حجم أسرتها أصغر , أما غرفة نومك فهي واحتك المفضلة.

س3: ما هو مخططك لاستخدامات غرفة النوم؟
- للراحة و النوم
- للتأنق والمكياج
- للدردشة على الهاتف
- لمشاهدة برامجك المفضلة
-للاستماع للراديو
- للقراءة
- لمزاولة التمارين الرياضية
احتياجاتك و حجم الغرفة سيحدد أي النشاطات تختارين، خدي مقاسات المساحة جيدا قبل تحديد جواب هذا السؤال.

س4: مادا ستخزنين في غرفة نومك؟
- الملابس
الأحذية
- إكسسوارات
- بياضات و مناشف
- مجوهرات وقطع ثمينة
- كتب ومجلات
-أجهزة كهربائية( تلفاز , فيديو, مسجل .....)
- آلات تمارين رياضية
- أدوات تجميل
الإكثار من أماكن التخزين يحتاج إلى مساحة كبيرة، و أيضا إلى التنظيم والترتيب والا... لم تعد غرفتك ملجأ لأمنك وراحتك.

س5: ما هي انسب الأرضيات؟
-موكيت
-سجادة كبيرة لمعظم الأرضية
- قطع سجاد صغيرة
- سيراميك أو بورسلان
- رخام
- فينيل
فكري بالأمان والنظافة و التكلفة، الرخام والسيراميك أكثر نظافة لكنه خطر على سلامة الأطفال وكبار السن عند السقوط عليه , أيضا فكري بما ستدوس عليه قدماك بعد تــرك الفراش.

س6: أين تريدين مصابيح الإنارة؟
- على جانب السرير
- فوقه
- قرب أو فوق طاولة الزينة
- أبليكات على الحائط
- في السقف فقط
هل تقرئين في الليل ولا تريدين إزعاج زوجك بالضوء؟ هل تحتاجين ضوءا قويا ًعندما تضعين الماكياج؟ أو عندما تعملين في مكتبك الصغير؟
فالإضاءة في غرفة النوم تتسلسل من خفيفة ورومانسية إلى قوية وعملية .

س7:أي أسلوب استخدمت في غرفة نومك؟
- الحديث
- العصري
- الريفي
- التقليدي

س8: ما هو نوع الأثاث الموجود في الغرفة الآن؟
-سرير
- مرتبة السرير
- طاولة زينة
- طاولة كومودينو
- أريكة
- طاولة
- مكتب
- خزانة ملابس
لا يمكن تحديد احتياجات الغرفة من أثاث إذا لم تتعرفي على الموجودات فيها أولاً و ملائمة استخداماتك لها مع وظائفها الأساسية و مدى احتياجاتك لها فعلاً

س9: ما هو الأثاث الذي تحتاجه الغرفة ؟
- سرير
- مرتبة السرير
- طاولة زينة
- طاولة كومودينو
- أريكة
- طاولة
- مكتب
- خزانة ملابس
معظم السيدات تخطئ بوضع أثاث كثير في غرفة النوم، فعليك أن تخططي جيدا لما ستضعينه في غرفة نومك إلى جانب السرير طبعاً.

س10: ما هي الآلات الكهربائية التي تحتاجينها في غرفتك؟
- ساعة منبه
- تلفاز و فيديو
- فاكس
- تلفون
- كمبيوتر
- مجفف شعر
- جهاز اتصال بطفلك
فكري بالأسلاك و تمديدها وكيفية إخفائها بالإضافة إلى نقطة الكهرباء الرئيسية.



تااااااااااابع......

موضوع مميز واسئلة فعلا مميزة لكل من يرغب في تاثيث غرفة نومه

يعطيك الف عافية شيء جميل ورائع

لغـرف نوم تـفـتـح الـنـفــــس
غرفة النوم هي مكان الراحة والاسترخاء واستعادة الحيوية والنشاط ، ولذا يجب أن تتسم بالجو المريح و الحميم، وأن تولي تصميمها وتنسيقها اهتماماً خاصاً, وبقليل من الترتيب والاهتمام تجعلين غرفة نومك عشاً نابضاً بالحب والدفء
ابدئي أولاً بوضع سريرك تجاه جدار صلد لضمان الاستمتاع بنوم هادئ ومريح في جنح الظلام، وأبعدي موضع السرير عن الباب قدر الإمكان لتقديم خصوصية أكثر ، وأضيفي مقدماً(رأساً) لسريرك (إذا لم يكن متوفراً فيه) فذلك يضفي منظر أنيق و حميم للسرير.
و لتحرصي أن تكون الغرفة مرتبة دائماً، فالفوضى تجلب الكآبة والتشويش والكسل فإذا فتحت عينيك في الصباح ووقع نظرك على كومة من الملابس في الغرفة فستشعرين بالتعب على الفور لأنك ستفكرين في ترتيبها قبل أن تبدئي نهارك الجديد.





هذه بعض الأفكار المقترحة لجعل غرفة نومك مكاناً يشعرك بالراحة:

1- حاولي استخدام الشموع والورود الحمراء لأنها تتدفق عاطفة وإلهاماً، وضعي بلورات زجاجية عند نوافذ الغرفة لتعكس أشعة الشمس داخلها.




2- غرفة النوم ليست المكان الملائم للتلفاز لكن إذا رأيت ضرورة لذلك فغطي شاشته بعد إغلاقه،أو ضعيه داخل الخزانة.

3-التوازن هو عنصر هام في غرفة النوم فاختاري طاولتين متماثلتين على جانبي سريرك و ضعي عليها مصابيح متقابلة وتحفاً مزدوجة وأنيقة.

4- علقي بعض اللوحات برسومات جميلة أو مناظر الطبيعية الخالية من صور ذوات الأرواح.



5- تجنبي استخدام الأغطية المبالغ في زركشتها، واستخدمي بلا مغالاة الوسائد الوثيرة التي تجعل سريرك ناعماً

6- إذا سمحت المساحة حاولي إيجاد مكان للجلوس داخل الغرفة، فذلك يجعلها أكثر جاذبية وإغراء ولتحقيق التوازن فيها اختاري كرسيين متماثلين أو أريكة واحدة مزدانة بمساند وثيرة.




7- تعرفين طبعاً أهمية المرآة وكلما كنت كبيرة كانت أجمل, لكنها لن تكون جميلة إذا كان ما ينعكس فيها هو الفوضى والركام, لذلك دعي المرآة تعكس جمالك وجمال ما حولك.



تابعونى

هذه مجموعه من غرف النوم

[center]لنا يعلم أن نوم الليل يؤثر سلبا أو إيجاباً على حالتنا نهارا لذلك يعتبر السرير افضل استثمار ممكن أن تدفع فيه المال عند تأثيث منزلك , لكنه أيضا واحد من اكثر قطع المفروشات صعوبة عند الاختيار، فيجب أن يظهر ويكون مريحا للنظر وللاستخدام في آن واحد، لأنه من عنده يبدأ يومنا وبه ينتهي وهو محور الراحة و أساسها في المنزل ...
هل أنت بصدد شراء سرير جديد؟
هل فراشك طري أم صلب؟
مريح أم غير مريح؟
صغير أم كبير؟
هل يحوي أماكن للتخزين؟
أسئلة كثيرة تطرح نفسها لان بعضا مما ذكر أو كله مجتمعا قد يسبب ارق ليال كثيرة!!!!
ولذلك نطرح الأسئلة التالية التي إذا أجبت على ثلاثة منها بنعم، فأنت لا تنعمين بنوم هانئ
وان أجبت عن خمسة منها أو اكثر بنعم ، فتأكدي انه حان الوقت لتغييري سريرك!!!!
1- هل عمر سريرك عشر سنوات أو اكثر؟
2- هل تستيقظين بعض الأحيان أو كل الأحيان بآلام في الرقبة والظهر؟
3- هل فراش سريرك ( المرتبة) ممزق أو متسخ؟
4- عندما تتقلبين على فراشك هل تسمعين صريرا؟
5- عندما تستلقين على سريرك هل تشعرين بالنابض المعدني تحت سطح المرتبة؟
6- هل تجدين نفسك دائما ومن غير قصد في حفرة في منتصف السرير؟
7- هل حجم السرير كاف ليؤمن لك نوما هانئا طوال الليلة؟
8- هل فراش السرير غير مستوي في أي مكان منه؟
9- هل تشعرين بالخجل إن رأت إحدى صديقاتك سريرك من دون مفارش؟
الآن هل تحتاجين إلى سرير جديد؟؟؟؟

إذا كانت إجابتك بنعم، فلنستعرض أهم ما عليك معرفته قبل إقدامك على شراء سرير جديد
ينصح المختصون بضرورة تغيير السرير كل 8-10 سنوات، وذلك بناء على نظرية أننا نقضي ثلث حياتنا في النوم، وبمعنى آخر فاتك تقضين من سنتين إلى ثلاث سنوات كاملة من عمرك نائمة كل عشرة سنين، لذلك فــــكري في:
ا) ما يعجبك وما لا يعجبك في سريرك الحالي؟
ب) هل تفضلين السرير الجديد صلبا أم لينا؟
ج) هل تحتاجين لسرير اكبر حجماً؟
د) ما هو نوع طراز السرير الذي يناسب غرفة نومك؟





الآن وبعد أن أجبت عن الأسئلة السابقة إليك أهم ما يمكن أن يعترضك قبل عملية الشراء

الســــعــــر:
إن كانت ميزانيتك تسمح بمواصفات عالية للسرير فلا تترددي إطلاقا في أن تنفقي عليه ، فكلمـــا تحسنت صناعة السرير كلما طال عمره وأمن الراحة أطول فترة ممكنة مع التأكيد أن غلاء السعر ليس المقياس الوحيد لجودة السرير . أما إن كانت ميزانيتـــك متواضعة فيحسن أن نحذرك من شراء سرير مستعمل مهما كانت المغريات و الأفضل منه سرير رخيص وجديد

القـــيـــاسات:
- العرض:
القياس الأدنى للسرير المزدوج هو 135سم ، مما يعني أن كل شخص سيحصل على 68سم فقط، لذلك تنبهي عند شرائك للسرير واحصلي على اكبر عرض ممكن أن تحصلي عليه مراعية حجـــــم الغـرفـة في ذلك
-الطـــول:
يعتبر مهما جدا حيث يجب أن يزيد (10-15 سم ) عن أطول شخص يستخدم ذلك السرير.
-الارتــــفاع:
تسهل مع السرير المرتفع عملية الاستلقاء والنهوض ويؤمن أيضا فراغا اكبر للتخزين تحته، ولا يعنـي ذلك أن السرير المنخفض يقل راحة لكن في النهاية هذا الأمر يعود للاختيار والراحة الشخصية.
الــــــوزن:
كلنا يعلم أن مرتبة السرير تحتاج إلى تقليب من فترة لأخرى( كل 3 أشهر تقريباً ) لتنظيم مستوى حشو المرتبة وان كانت هذه العملية ستسبب لك إزعاجا اختاري دائما المرتبة الخفيفة أو التي لا تحتاج إلى التقليب.
الصـــلابة والـــليونـــــــة:
غالبا ما تقدم الشركات أنواع ثلاثة من مراتب الآسرة:
الصلبة، المتوسطة الصلابة، والطرية أو اللينة
1- الصلبة :
ليست بالضرورة أفضل الحلول إذا كانت لديك مشكلة في الظهر، ويفضل منـاقشـة الأمر مع طبيبك لمعرفة مستوى الليونة المطلوبة لحالتك.
آما إذا لم تكن لديك مشكلة صحية في الظهر وكنت تستخدمين الفراش الصلب فربما تستيقظين بأوجاع وآلام في الحوض و الأكتاف
2- اللينة والمرنة جداً:
لن تؤمن لك الراحة و قد تتسبب لك بمشاكل ظهرية على المدى البعيد .
افضل وضع لجسمك على المرتبة حين تستلقين على جانبك، وتشعرين بان كتفك وحوضك يغوصان في المرتبة بينما وسط الجسم يحصل على دعم جيد فان ظهرك يكون في وضع مستقيم هذه هـي وصفة السرير الجيد التي تقدم لك ليالي هانئة عديدة .
وعلى كل حال فان اختلفت متطلباتك عن زوجك في اختيار الفراش المناسب فانه من الممكن الآن تفصيل فراشين فرديين يختلف مستوى الليونة فيهما حسب رغباتكما ثم يتم وصلهما ببعض ومع ذلك فان بعض الشركات المتقدمة أصبحت تقدم مستويين من الليونة في مرتبة واحدة, و إمكانية للتحكم بوضعية المرتبة آلياً بجهاز خاص للتحكم .

ارجو ان اكون افدتكم

مشكوريييين على المرور

تجنن تسلمى

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله عليكِ اختى

كل يوم فى تقدم ملحوظ من ناحية مواضيعك المفيدة

الصور المصاحبة للموضوع ... التعليق ... تنسيق الموضوع

جزاكِ الله خيرا موضوع فعلا مفيد ونصائح فى محلها

تسلمي على المشاركة الحوة والمفيدة دي نهنه
وفعلا دى غرفة تفتح النفس