|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
وجبة الشوفان الصحية
وجبة الشوفان الصحية
وجبة الشوفان الصحية تنفع كــ فطور مغذية ولذيذة
االمقادير
1 ك حليب طازج
3 م شوفان
1 م سكر خام
( إضافات )
تفاحة مقطعة مكعبات صغيرة >>>>> أستخدمت نصف التفاحة
أو
تمر حسب الرغبة 5 حبات أو أكثر
الطريقة :
نضع الحليب والشوفان والسكر في قدر على النار ونقلب
حتى يغلي الخليط ويثقل قوامه ..
ممكن نضيف تفاح وإضافة رشة قرفة
أو تمر حسب الرغبة وممكن تركه بدون إي إضافة
يقدم دافئ
وصحة وعافية
.
.
.
.
هنا أضفت التفاح
.
وهنا أضفت التمر
.
..
في أمان الله وحفظه
طبق صحي وبيدفي في هالجو البارد
صحتين وعافية يا عسل
وتسلم يمناك
كبار الشخصيات
روعة يا قلبي
مجرباه وبموت فيه هههه
بناتي الحمد لله بيحبوه بس بضيف لهم التمر والسكر ورشة قرفة
عني بساويه من غير السكر وبحليب قليل الدسم وتمر
تسلم الايدي حبيبتي
زهرة لا تنسى
سلمت يمناك وصحة وعافية
يارب فك أسر زوجى
تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني
مشرفة المقبلات - متألقة ركن المقبلات
راااائعة كعادتك غاليتي عفوك
رائعة بكل شيء
و هنا : رائعة بموووضوعك و بهمستك
ربي يبارك فيكي
و إن شاء الله الموضوع و الهمسة بميزان حسناتك
دمت بود
و بي مما رمتك به الليالي
جراحات لها في القلب عمق
الله يسلمكِ ويسعدكِكتبت بواسطة وعود الخير
فعلًا طعمه لذيذ لما يكون دافئ
الله يبارك فيكِ ويسعدكِ ملوكة
الأروع مروركِ ياغالية
هي مفيدة كثير للصغار
والسكر اللي أستخدمته هو سكر خام طبيعي أفضل من السكر الأبيض
سعيدة لــ مروركِ ربي يسعدكِ
الله يسلمكِ ويسعدكِ أسومة
أهلين بالغالية على قلبي
أنتِ الأروع
ربي يسعدكِ ويبارك فيكِ
لكِ أطيب المنى
مشرفة المقبلات
يا سلام على الطبق المعتبر
وجبة صحية مية فى المية
تسلمى حبيبتى
وبالف هنا عليكم يارب
سنعود إليكم .. بإذن الله
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة