انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 11

الموضوع: وجبة الشوفان الصحية

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)

    Creative Cook وجبة الشوفان الصحية


    وجبة الشوفان الصحية






    وجبة الشوفان الصحية تنفع كــ فطور مغذية ولذيذة


    االمقادير
    1 ك حليب طازج
    3 م شوفان
    1 م سكر خام
    ( إضافات )
    تفاحة مقطعة مكعبات صغيرة >>>>> أستخدمت نصف التفاحة
    أو
    تمر حسب الرغبة 5 حبات أو أكثر

    الطريقة :
    نضع الحليب والشوفان والسكر في قدر على النار ونقلب
    حتى يغلي الخليط ويثقل قوامه ..
    ممكن نضيف تفاح وإضافة رشة قرفة

    أو تمر حسب الرغبة وممكن تركه بدون إي إضافة

    يقدم دافئ
    وصحة وعافية
    .

    .


    .

    .
    هنا أضفت التفاح


    .
    وهنا أضفت التمر



    .


    ..

    في أمان الله وحفظه

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    همسة
    /

    ﻣَﻦ ﻭﻃّﻦ ﻗﻠﺒﻪ ﻋﻨﺪ ﺭﺑﻪ ﺳﻜﻦ ﻭﺍﺳﺘﺮﺍﺡ ، ﻭﻣﻦ ﺃﺭﺳﻠﻪ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺍﺿﻄﺮﺏ ﻭﺍﺷﺘﺪ ﺑﻪ ﺍﻟﻘﻠق
    ابن القيم -رحمه الله-

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    طبق صحي وبيدفي في هالجو البارد

    صحتين وعافية يا عسل
    وتسلم يمناك

    بالإنتظـــــــــار



  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Sep 2012
    الردود
    4,660
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • درة الحوار
      • مميزة الحرف
      • شمعة مضيئة
      • مميزة دورة الـ mms
      • مربية ناجحة
      • مُتنزهة متميزة
      • بصمة متميزة
      • متألقة ركن المقبلات
      • متألقة ركن المعجنات
      • باحثة متألقة في الصوتيات
      • صاحبة التعليق المتميز
      • مميزة دورة الـ mms
      • مصنفة مبدعة
      • مثقفة ركن الاحتياجات الخاصة
      • ذاكرة سياحية جميلة
      • ناصحة متألقة
      • مبدعة ركن الديكور
      • حسابية متألقة
      • باحثة متألقة
      • مثابرة رائعة
    (أوسمة)


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    غزة فلسطين
    الردود
    18,627
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • معطاءة ركن الصحة والتغذية
      • سيدة مبدعة
      • متميزة شتاؤنا ألوان
      • وهج العطاء
      • قائدة شتوية بارعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    روعة يا قلبي

    مجرباه وبموت فيه هههه


    بناتي الحمد لله بيحبوه بس بضيف لهم التمر والسكر ورشة قرفة


    عني بساويه من غير السكر وبحليب قليل الدسم وتمر


    تسلم الايدي حبيبتي

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Aug 2010
    الموقع
    السويس-مصر
    الردود
    9,474
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • نور الخيمة
      • المُحِبَّة لكتابِ الله
      • المتقنة لكتاب الله
      • متألقة ركن المعجنات
      • ضياء القرآن
      • ذاكرة سياحية مميزة
      • الوصيفة الثانية
      • باحثة متألقة
    (أوسمة)
    سلمت يمناك وصحة وعافية
    يارب فك أسر زوجى
    تالله ما الدعوات تهزم بالأذى أبداً وفي التاريخ بر يميني
    ضع في يدي القيد ألهب أضلعي بالسوط ضع عنقي على السكين
    لن تستطيع حصار فكري ساعة أو كبح إيماني ورد يقيني
    فالنور في قلبي وقلبي في يدي ربي وربي حافظي ومعيني




  7. #7
    تاريخ التسجيل
    May 2012
    الموقع
    حيث أذوب كل يوم في عشق وطني و أتنفسه لأحيا ( سورية )
    الردود
    5,491
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • مبدعة ركن الأطباق الرئيسية
      • مُتنزهة بارعة
      • متميزة البوفيهات
      • بصمة مبدعة
      • بارعة ركن الديكور
    (أوسمة)

    راااائعة كعادتك غاليتي عفوك

    رائعة بكل شيء
    و هنا : رائعة بموووضوعك و بهمستك

    ربي يبارك فيكي
    و إن شاء الله الموضوع و الهمسة بميزان حسناتك

    دمت بود






    و بي مما رمتك به الليالي
    جراحات لها في القلب عمق



  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الموقع
    أحزان قلبي لاتزول حتى أُبشر بالقبول وأرى كتابي باليمين وتقر عيني بالرسول (صلى الله عليه وسلم)
    الردود
    6,353
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    5
    التكريم
    • (القاب)
      • دانة الحوار
      • متألقة ركن المعجنات
      • رفيقة القرآن
      • نبض مناهل النور
    (أوسمة)
    تعقيب كتبت بواسطة وعود الخير عرض الرد
    طبق صحي وبيدفي في هالجو البارد

    صحتين وعافية يا عسل
    وتسلم يمناك
    الله يسلمكِ ويسعدكِ
    فعلًا طعمه لذيذ لما يكون دافئ

    تعقيب كتبت بواسطة ملاك90 عرض الرد

    الله يبارك فيكِ ويسعدكِ ملوكة
    تعقيب كتبت بواسطة { أم أنـــس } عرض الرد
    روعة يا قلبي

    مجرباه وبموت فيه هههه


    بناتي الحمد لله بيحبوه بس بضيف لهم التمر والسكر ورشة قرفة


    عني بساويه من غير السكر وبحليب قليل الدسم وتمر


    تسلم الايدي حبيبتي
    الأروع مروركِ ياغالية
    هي مفيدة كثير للصغار
    والسكر اللي أستخدمته هو سكر خام طبيعي أفضل من السكر الأبيض

    سعيدة لــ مروركِ ربي يسعدكِ

    تعقيب كتبت بواسطة asmaabhr عرض الرد
    سلمت يمناك وصحة وعافية
    الله يسلمكِ ويسعدكِ أسومة
    تعقيب كتبت بواسطة إيثار الشام عرض الرد

    راااائعة كعادتك غاليتي عفوك

    رائعة بكل شيء
    و هنا : رائعة بموووضوعك و بهمستك

    ربي يبارك فيكي
    و إن شاء الله الموضوع و الهمسة بميزان حسناتك

    دمت بود

    أهلين بالغالية على قلبي
    أنتِ الأروع
    ربي يسعدكِ ويبارك فيكِ
    لكِ أطيب المنى

    أحاديث الجنة تغريني ,,,,,, تبكيني شوقًا لأعنابها وخمرها
    ربي حلم الجنة يتفاقم بداخلي ,,, فارزقني إياها ومن أحب يا الله




    ​​











    .
    .

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الموقع
    فى قلب حبيبى
    الردود
    11,442
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة صيف 1432هـ
      • أميرة البرتقال
      • الذوق الراقي
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    يا سلام على الطبق المعتبر
    وجبة صحية مية فى المية

    تسلمى حبيبتى
    وبالف هنا عليكم يارب
    سنعود إليكم .. بإذن الله





  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    الموقع
    في ذكريات الماضي وصرعات الحاضر وأحلام المستقبل (حلم الأمومه)
    الردود
    10,000
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    التكريم
    • (القاب)
      • محررة بمجلة انا ورحلة الامومة
      • متألقة صيف 1432هـ
      • مبدعة صيفنا إبداع1431هـ
      • باحثة مجتهدة في الصوتياتوهج الصوتيات
      • الذوق الراقي
      • كوميديا طفولية
    (أوسمة)

مواضيع مشابهه

  1. حلا الشوفان بالقرفة :::جدا راااقي ولذيييذ الطعم وراااائع ::(6) ؛؛؛لاسبوع الشوفان؛؛؛
    بواسطة لا تحزنين في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 34
    اخر موضوع: 25-08-2012, 03:35 AM
  2. مربعات الشوفان بالشوكولا والتوفي::::قمة الرووووعة :::مشاركتي الثالثة باسبوع الشوفان؛؛
    بواسطة لا تحزنين في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 32
    اخر موضوع: 03-07-2011, 02:51 AM
  3. ✿* حلى متميز*سينابون الشوفان الهششش والرهيييب (5) ؛؛؛؛؛لاسبوع الشوفان من مطبخي:::::::
    بواسطة لا تحزنين في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 49
    اخر موضوع: 20-05-2010, 12:51 PM
  4. كيكة الشوفان والتمر الرائعة ..... مشاركتي باسبوع الشوفان ...لعيونكم بالصور
    بواسطة العجلونية في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 27
    اخر موضوع: 07-11-2009, 12:58 AM
  5. مشاركتى 2 بأسبوع الشوفان (كيكة الشوفان بالتفاح والزبيب) و(GAUFRE) وجوفربالشوفان
    بواسطة amal250 في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 49
    اخر موضوع: 27-10-2009, 08:56 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ