لفائف البيض بحشوة شهية





وعربة جديدة من عربات قطارنا الجميل ولمجبي البيض إليكم هذه الوصفة السهلة بحشوة شهية وصحية
المكونات على بركة الله
الحشوة كل واحدة وذوقها أنا إخترت أن تكون كالآتي
بصل مقطع طوليا مع الزيت والملح والفلفل الأسود والثوم يتقلى جيدا حتى بذبل البصل ثم نضيف حبة بندورة مقشرة ومقطعة مكعبات تقليب على السريع ثم نضيف زيتون أسود وبقدونس وهيك الحشوة جاهزة
نخفق بيضة ونضيف لها رشة ملح ورشة فلفل أسود
في مقلات نضع القليل من الزيت بعد ما يسخن نضيف البيض وبقية الطريقة ستوضحها الصور أكثر

ما رأيكم ؟ أعتقد أنها وجبة شهية وخفيفة ومشبعة ولمعرفة عدد السعرات الحرارية إتصلوا ببيروووووووووووو
ويمكن عمل الحشوة التي تحبينها مثلا يمكن إضافة التونة شهية أيضا الفلفل الأخضر و....
في أمان الله نلتقي في وصفة أخرى إن شاء الله
أختكم في الله نوجود

أنا ما بحب البيض كتيير
بس صراحة عجبتني الطريقة والشكل
حأجربها إن شاء الله
يسلموووووووووو

نوجود يا نوجود

و ها هي لمساتك الجمالية , تزهو إبداعآ و لحسن الحظ في ركننا الهادي
أجل
محظوظون نحن بوجودك هنا
و بمواضيعك الراااائعة

و قطارنا : أجمل و أحلى بك و بمواضيعك

بانتظار جديدك غاليتي

دمت بود

كتبت بواسطة حتين

أنا ما بحب البيض كتيير
بس صراحة عجبتني الطريقة والشكل
حأجربها إن شاء الله

يسلموووووووووو

أنا أيضا لا أحب البيض المقلي وخاصة رائحته ولكن هذه الطريقة ستجعلك تتمتعين بطعم جميل وتستفيدين من فوائد البيض
أحيانا بعض التغيير يجعلنا نتقبل أشياءا لم نكن نحبها
جربيها حبيبتي وإن شاء الله تعجبك

كتبت بواسطة إيثار الشام

نوجود يا نوجود

و ها هي لمساتك الجمالية , تزهو إبداعآ و لحسن الحظ في ركننا الهادي
أجل
محظوظون نحن بوجودك هنا
و بمواضيعك الراااائعة

و قطارنا : أجمل و أحلى بك و بمواضيعك

بانتظار جديدك غاليتي

دمت بود

إيثار يا إيثارو
كلك ذوق حبيبتي
ومواضيعنا أحلى وأجمل بوجودك وردودك
دمت لنا

شكررررررررررررررررررررررررررا الله يعافيك طبق مشهي

ما شاء الله

تسلم ايدك حبيبتى

ماشاءالله رااائع تسلم ايديك

انا اعشق البيض بكل حالاته

شكرا لهذا الطبق الرائع يا نجود

جربي ان تعمليه بحشوة الفلفل الحلو مع الجبنة الشيدر

صحة وعافية