البوب كورن – الفوشار – النفيش ... تسالي قطار الدايت

**وعود الخير** · 24-11-2013, 10:18 AM

تناول الفوشار يحفز خلايا المخ على إنتاج مادة " السيروتونين "
وتعبر هي المادة المسئولة عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي للإنسان ..

كل كوبين من البوب كورن بدون زيت يحتوي على 80 سعرة حرارية فقط

**كل أمل بالله** · 24-11-2013, 10:23 AM

السلام عليكم :
سلمت يداك فعلا شهي ومسلي

**asmaabhr** · 24-11-2013, 01:17 PM

ما شاء الله تبارك الله

تسلم ايديكى يا قمر

هنا وعافية عليكم يارب

اهو ده حبيبى حبيبى حبيبى

كل يومين بالمسا اعمل لى طبق كبييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير واديها ههههههههه

يعنى هتلاقى الطبق يطلع كوبايتين بس 80 سعر

**♥أخت فى الله♥** · 24-11-2013, 03:27 PM

و ما احلى الفيشار بجوار الحبايب
الف هنا يا قمرى
صحتين و عافية يارب

**ملاك90** · 24-11-2013, 06:37 PM

**_-* أم زياد *-_** · 25-11-2013, 12:03 AM

تسلم ايدك عيني
طبق شهي والواحد ياكل وضميره مرتاح
بالعراق نسمي هذا الطبق شامية

**إيثار الشام** · 25-11-2013, 08:46 AM

و بلهجتنا العامية الدارجة نقول : بوشار

أول ما فتت عالمنتدى : جابتني ريحة البوشار اللي أنا بمووووت فيها ركض لهووووووون
و مو أي بوشار

بوشار من ديات ست الكل

روووووووعة : أم عدي الغالية

و بالفعل البوشار قليل السعرات الحرارية و مغذي و فوائده هاااائلة

بإذن الله سأجرب طريقتك مع الفلفل الأسود

سلمت يداك يا غالية

و أسعدك الباري بالدارين

**ترانيم السعاده** · 25-11-2013, 07:03 PM

ماشاء الله فوشار رائع تسلم ايدك بالعافيه

**{ أم أنـــس }** · 25-11-2013, 07:08 PM

واووووووووو

وفي الذ من الفشار باللييييل والكهرباء قاطعة ههههه

تعرفي ام عدي الغالية

من يومين وانا بالنادي الرياضي صباحا شميت رائحة فوشااااااااار ههههه

قلت يا سلام

المدربة صارت تحكي عن فوائده للمخ

وانه الافضل من غير دهون نساويه

بس شوية زيت زيتون ما بتضررررررررررر

بالهنا على قلبكم يارب

**عُلو الهمّة** · 26-11-2013, 01:43 AM

ما شاء الله لا قوة إلا بالله
راح أجربه بإذنِ الله

شوقتيني يختي

**رودينا7** · 26-11-2013, 10:52 AM

ما شاءالله تبارك الله
عوافي علي قلبك يالغاليه
فكرة حلوة مع اضافة الفلفل الأسود
نـــجربـــــــــها ان شاءالله
تسلم ايديك يا ست الكل

**تغريد2007** · 26-11-2013, 02:36 PM

يسلمو دياتك على احلى فوشار يا عسل. واجمل تسليه حبيبتي الف صحه

**عُلو الهمّة** · 27-11-2013, 12:48 AM

السلام عليك يا جميلة

طبقته وعجبني جدا
أنا ولا مرة وضعت فلفل أسود على الفوشار بس جربت وعجبني وكمان مُفيد

**أم فئ** · 27-11-2013, 08:02 PM

يعطيييييك العافيه روعة ماشاء الله ،،،

البوب كورن – الفوشار – النفيش ... تسالي قطار الدايت

البوب كورن – الفوشار – النفيش ... تسالي قطار الدايت

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق