الفول المدشش اكلة ليبية تنعمل فى الشتاء وتؤكل مع الخبز وفى البعض يضيفلها جزر
بس انى احبها بالفول بس وذكرتنى باياااااام زمااااااان ايام الدراسة والبرد واكيد احلى
واطعم من ايدين الوالدة الله يحفظها

المقادير
كوب ونص فول يابس - كمون - ملح - فلفل احمر - زيت زيتون -معجون طماطم- ثوم
فلفل اسود

الطريقة

نضع الفول فى طنجرة ونغمره بالماء ونضعه على النار ونزيل كل الزبد اللى يطلع
على وجه الماء عند نضوج الفول نضيف له الزيت وم ك ونص معجون الطماطم
الملح الثوم الكمون الفلفل الاحمر والفلفل الاسود ونحرك كل المكونات ونتركهم على نار هادئة
لمدة 10 د ق وتؤكل ساخنة مع الخبز صحتين وهنا











دمتم بود

-------------------------------

لطش وهروووووووووب

ياسلام ياجمال الطش.وايه من عمايل اشجان العسل ربنا يبارك فيكى وفى اهل بيتك ويحفظ الوالده وتسلم ايدك ياعسل

تسلم الايادي
باين عليها مشهية ولذيذة
بالف صحة وهنا عليكم
سؤال الفول اليابس مايحتاج لنقع قبلها بفترة ؟؟

تسلم يداك

صحة وعافية


مشهّي وجاء في وقته مع موجة البرد الحالية

.

ما شاء الله


تسلم الايادي الحلوة

الف صحة وهنا

ماشاء الله شكلها لذيذة .

كتبت بواسطة oum islam

ياسلام ياجمال الطش.وايه من عمايل اشجان العسل ربنا يبارك فيكى وفى اهل بيتك ويحفظ الوالده وتسلم ايدك ياعسل

تسلميلى يارب ومشكورة على دعواتك
نورتينى سعيدة بطلتك الحلوة
وصحتين وهنا على اللطش

كتبت بواسطة ام مرمر و ليلو

تسلم الايادي
باين عليها مشهية ولذيذة
بالف صحة وهنا عليكم
سؤال الفول اليابس مايحتاج لنقع قبلها بفترة ؟؟

الله يسلمك يا احلى ام مرمر
بارك الله فيك سعيدة بطلتك الحلوة
بالنسبة لسؤالك انا نسيت اكتب انك تنقعى الفول
من الليل او الصبح شكرا على التذكرة
بس فى نفس الوقت مش حياثر حتى لو مانقعناه
مشكورة

كتبت بواسطة zineb gharbia

تسلم يداك

صحة وعافية


مشهّي وجاء في وقته مع موجة البرد الحالية

.

الله يسلمك ويبارك فيك
سعيدة بطلتك الحلوة