مرحبا بكِ في منتديات لكِ! هل هذه هي زيارتك الأولى لمنتديات لكِ؟ اضغط هنا للتسجيل



للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 7 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 67

طريقة اعداد القهوة التركيه بالصور

(المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات - منتدى لكِ)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حابه اشاركم في طريقة اعداد القهوة التركيه وهذا لاني تفاجاءة ان فيه اخوات لا تعلم كيف هي طرق الاعداد وكل ...
  1. #1
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس

    المواضيع المتميزة طريقة اعداد القهوة التركيه بالصور




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    حابه اشاركم في طريقة اعداد القهوة التركيه وهذا لاني تفاجاءة ان فيه اخوات لا تعلم كيف
    هي طرق الاعداد وكل حب لهذاالمتدى وجمع عضواته ومشرفاته الكريمات اقدم الموضوع لهن ولكل من تعشق هذا النوع من القوة وكل من لديها طريقة او مشاركه في كيفية التقديم القوة التركيه
    فاني اتقبلها منها وبصدر رحب

    كما أني احب ان اذكر بعض المهام الي حسيت اني لازم اذكرها عن فوائد ومضار القهوه بشكل عام

    كما نعلم ان الكل يشرب القهوة والغالبية العظمى يجهل ما هي القهوة ؟ وما مقدار القهوة التي يتناولها الإنسان في اليوم ؟ وما هي قيمتها الاقتصادية؟ وما الفائدة الغذائية منها ؟ وما الأعراض الناجمة من التسمم بالقهوة ؟ وما المخاطر التي تسببها عند الإفراط بتناولها ؟ وما هي الحالات التي تمنع فيها شرب القهوة؟ وما تأثيرها على الأطفال ؟ وما هي فوائدها العلاجية؟



    في البداية نعرف القهوة وقيمتها الاقتصادية

    القهوة شجرة من الفصيلة الفوية بذورها تسمى البن والبذور تحمص وتطحن وتستعمل كما هو شائع عندنا في دول الخليج غير أن بعض الدول تضيف السكر والحليب إلى القهوة والبن عامة منبه للأعصاب ويسبب الأرق ومفرز لحموضة المعدة لذا تستعمل بعد الطعام كهاضمة وهي تفيد في علاج التسمم بالمخدرات وفي إنعاش المسمومين.
    وإذا زاد مقدار ما يتناوله الإنسان عن ثلاثة فناجين في اليوم تصبح ضارة وتؤدي إلى الإدمان فيضطرب نظام النوم والتغوط وتقلل الشهية للنكاح والطعام.

    اولا فوائدها لها فوائد صحية عديدة

    أظهرت دراسة علمية أن للقهوة فوائد صحية عديدة كامقاومة الانتحار وتليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب والباركنسون.


    وتأتي هذه الدراسة التي قام بها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأميركية لتشكل مفاجأة لمعظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة بالتسبب في الأرق ليلا أو التوتر نهارا أو في رفع ضغط الدم.
    ويقول الدكتور بيتر مارتن مدير المعهد إن معظم الأبحاث طيلة العشرين عاما الماضية تركزت على مادة الكافيين التي تنشط الجهاز العصبي المركزي والتي طالما استخدمت في صناعة الأدوية المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو.
    ويضيف مارتن بأن الدراسة التي قام بها المعهد أظهرت أن القهوة مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد والتي تقلل من آثار المواد الضارة على الجسم وتعمل على الوقاية من بعض الأمراض.
    ويوضح ذلك بأنه عند تفاعل الأوكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يتكون ما يسمى بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته بشكل عشوائي. ومن المرجح أن هذه الجزيئات تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء في العيون وضعف المناعة والجهاز العصبي.
    واستنادا إلى ذلك يقول إن الذين لا يشربون القهوة البتة معرضون للإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يتناولون ما بين فنجانين وأربعة فناجين يوميا.
    ويقول الباحثون في المركز العلمي لأبحاث البن الذي يتخذ من بريطانيا مقرا له إن المواد المضادة للتأكسد تقضي على الجزيئات الشاردة المشار إليها آنفا.
    ويقول المستشار العلمي بالمركز إيوان بول إن أبحاث معهد دراسات البن في الولايات المتحدة أظهرت أن مضادات التأكسد الموجودة في البن تفوق تلك الموجود في الشاي بأربع مرات.
    يذكر أن مضادات التأكسد موجودة في فول الصويا وبعض التوابل والحمضيات والفواكه الأخرى والبصل والزيتون.

    المصدر : رويترز

    كما انه يزيد البن خرج القلب وينبه العصارات الهضمية كما انه مدر للبول ويمكن أيضاً يساعد في حالات الشقيقة والصداع عند دمجه مسكنات تقليدية من أدوية الصداع.

    ويجب تجنب القهوة عند الذين يعانون من ضغط الدم أو الخفقان.

    فالقهوة تعمل كمنبه قصير ويعتقد أنها تضعف الحيوية على المدى الطويل.

    فوائد القهوه للعضلات بعد الرياضه

    كما انه أكتشفت دراسة، نشرت فى العدد الأخير من "جورنال أوف باين"، أن تناول
    جرعات خفيفة من النيكوتين ، أو ما يعادل فنجان أو فنجانين من القهوة يومياً ،
    يمكن أن يخفف من حدة الألم فى العضلات التى يشعر بها الشخص بعد ممارسته للرياضة.
    وقد حذر الباحثين فى جامعة جورجيا من أن نتيجة الدراسة
    التى توصلوا إليها قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون النيكوتين بشكل
    منتظم ويكونون أقل حساسية للتأثيرات المحتملة لها.

    وأقام الباحثون الدراسة على 9 طالبات لا يتناولن الكافيين ولم ينخرطن فى أي
    تمارين لبناء القوة بشكل منتظم ، وبعد مضى يوم أو اثنين على خضوعهن
    لتمارين سببت لهن بعض الألم العضلى الخفيف، تناولن إما كافيين أو دواء لا
    فعل له يعطى عادة لتهدئة المريض وقمن بتمارين رياضية للفخذين.
    وأتضح أن المتطوعات اللواتى تناولن الكافيين تراجع الألم لديهن بحدود 48%
    مقارنة بالمجموعة التى تناولت الأدوية المهدئة و قمن بتمارين مجهدة للفخذين.

    كما ذكر البروفوسور باتريك أوكونر الذى شارك فى إعداد الدراسة إن الكافيين
    يمكن أن يعمل بطريقة لتخفيف الألم عبر إغلاق مستقبلات الجسم لـ "
    أدينوساين، وهى مادة كيميائية تنشط عند الإصابة بالالتهاب.

    وحذر الباحثون من أن الدراسة قد لا تنطبق على الأشخاص الذين يتناولون
    القهوة بشكل منتظم أو على الرجال، وحذروا من تناول القهوة قبل التمارين ً
    لأن تناول كمية كبيرة من الكافيين يمكن أن يؤدى إلى مضاعفات جانبية مثل
    الأرق وتشوش عادات النوم.

    وأضاف فكتور ماريداكيس الذى أعد الدراسة إن الكافيين قد تخفف الألم ولكن
    عليك أن تكون منطقياً ولا تبالغ فى ذلك.

    ولا ننسى ان البن فعال جداً عندما يؤخذ كمنبه كما إنه يحسن الإدراك والأداء البدني لفترة مؤقت.
    ومن فوائد لشرب القهوة والمهم ان خبراء التغذية يؤكدون ان القهوة لا تسبب الادمان على رغم انها تحتوي على مادة الكافيين.


    1- تزيد نشاط المخ :
    إن كوبا واحدا من القهوة يساعد على زيادة التركيز وعلى اليقظة. وقد بينت الأبحاث ان العمال الذين يشتغلون في الليل تتحسن درجة تنبههم عند تناولهم القهوة ولا يتعرضون لاصابات العمل نتيجة الغفوات التي لا يستطيعون مقاومتها.


    2- تحسن المعنويات:
    بينت الدراسات ان القهوة تساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة.. وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار فالعمل في التمريض مثلا يزيد من ميل الممرضات الى التخلص من حياتهن.. وقد اجريت دراسة استمرت عشر سنوات على 86 الف ممرضة تبين بعدها ان الممرضات اللواتي يتناولن القهوة اثناء عملهن تقل رغبتهن في الانتحار عن اللواتي لا يشربنها.


    3- تقاوم بعض الأمراض :

    كل من القهوة العادية والقهوة المنزوعة الكافيين تحتويان على مواد مضادة للاكسدة، وتساعد هذه المواد على مقاومة السرطان وامراض القلب وظهور التجاعيد. كما اظهرت بعض الابحاث التي اجريت في كل من السويد وايطاليا ان شرب القهوة يحمي من سرطان القولون ايضا.
    تزيد من طاقتك
    بضعة اكواب من القهوة تساعد على التخلص من التعب والانهاك، لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.


    4- تحمي من مرض باركينسون :

    هذا المرض يعرف ايضا بالشلل الرعاش ينشأ عن اضطراب في بعض وظائف المخ فيؤثر في حركة الانسان وهو يصيب واحدا من كل 200 شخص في اوروبا. وقام بعض الباحثين في الولايات المتحدة باجراء متابعة استمرت ثلاثين عاما على ثمانية آلاف شخص فتبين ان هؤلاء الذين لا يحتسون القهوة يصبحون اكثر عرضة من غيرهم لهذا المرض.

    5- تمنع الحصوة :

    تناول القهوة العادية او المنزوعة الكافيين يقلل من نسبة تكون الحصوات في المرارة، وهذا المرض تتعرض له النساء اكثر من الرجال بنسبة الضعف، فللقهوة بعض الخصائص التي تتعلق بعملية التمثيل الغذائي وتساعد على منع تكوين هذه الحصوات التي تسبب آلاما شديدة.


    6- تعالج السيلولايت :

    العديد من مستحضرات التجميل التي تعالج السيلولايت تحتوي على مادة الكافيين، لانها تفتت الخلايا الدهنية التي تتكون منها هذه الأكياس.


    7- تمنع جفاف الجسم :

    على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.


    8- يمكن ان تساعد في المحافظة على حياتك :

    فنجانان من القهوة وراحة قصيرة يمكن ان يخففا شعور سائق السيارة بالارهاق والتعب، ويزيدا من يقظته وتنبهه، فلا يسبب اي حادث في الطريق، ومن ثم يحافظ على حياته وحياة من معه.


    9- تساعد على تخفيف أزمات الربو

    ان تناول فنجانين او ثلاثة من القهوة يوميا يمكن ان يساعد على تخفيف ازمة الربو.
    فالكافيين يساعد على فتح الممرات الهوائية في الرئتين وهو يستخدم حاليا كمركب في الادوية التي تباع في الصيدليات لمقاومة ازمات الربو او حالات ضيق التنفس.

    10- تساعد في تنشيط الحيوانات المنويه وتجعلها كثييره


    حقائق عن القهوة

    كوب من القهوة الطازجة المصنوعة بعد طحن البن يحتوي على 80 الى 90 ميلليغراما من الكافيين

    وكوب من القهوة السريعة يحتوي على 60 ملغ

    من الكافيين، وكوب من القهوة المنزوعة الكافيين يحتوي على 3 ملغ

    في كوب من الشاي او الكاكاو وهو 40 ملغ.

    يتبع
    آخر مرة عدل بواسطة حنان(البحرين) : 20-07-2008 في 07:58 PM السبب: أضافة شعار التميز


  2. #2
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس
    والله حاسه اني تعبت المشرفات معاي ياريت تعدلون لي المشاركه السابقه للتوسيط



    ثانيا مضار القهوة

    1- فقدان الشهية
    2- القلق والاضطراب
    3- الأرق والسهاد
    4- الارتفاع في درجة الحرارة
    5- تصبب العرق البارد
    6- النحول والهزال
    7- التشنجات المعوية

    ثالثا:المخاطر التي تسببها عند الإفراط بتناولها والحالات التي تمنع فيها شرب القهوة

    وإذا تناول الإنسان عشرة فناجين من القهوة يوميا أي ما يعادل جراما واحدا من الكافيين تظهر عليه الأعراض التالية:
    1- خفقان القلب
    2- الإسهال
    3- كثرة التبول
    4- القيء والاستفراغ
    5- التشوش الفكري
    6- الاهتزازات والتشنجات في الوجه والأطراف
    وهناك حالات عديدة تمنع فيها القهوة والشاي والتي منها:
    1- الأمراض العصبية المصحوبة بتهيج وارق
    2- زيادة نسبة الحامض البولي في الدم
    3- ارتفاع ضغط الدم
    4- الإمساك
    5- قرحة المعدة والاثنى عشر
    6- أمراض القلب
    7- الحصوات الصفراوية
    8- الحصوات البولية
    9- التهاب الأمعاء المزمن
    10- زيادة نسبة الكولسترول في الدم
    11- تضخم الغدة الدرقية
    12- خفقان القلب
    13- جرحة القلب
    14- الدوار
    15- لين الدماغ
    16- تصلب الشرايين
    17- وهن الشرايين التاجية
    18- التهاب شرايين الأطراف



    يتبع


  3. #3
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس
    القهوة التركيه



    من المشروبات المشهورة في تركيا منبع القهوة التركية
    ومنذ أيام الامبراطورية العثمانية وبعد وصولها للمرة الاولى الى اسطنبول من اليمن انتشرت القهوة التركية الى أجزاء من اوروبا وما زالت تحتسى في منطقة البلقان وفي انحاء الشرق الاوسط.

    فا في تركيا قديما عندما ترغب اسرة في تزويج ابنها تعطي طقوس صنع القهوة الوالدين فرصة للتعبير عن مشاعرهما حيال عروسه المحتملة. واذا امتدحوا قهوتها فان ذلك يعني انهم يشيدون بمهاراتها في المطبخ.

    القهوة التركيه هي القهوة التقليدية التي تصنع على مهل على نار هادئة في إناء خاص وتقدم في فناجين صغيرة مع وجود طبقة رقيقة من الرغوة على سطح المشروب

    "الوش" طبقة رقيقة من الرغوة على سطح المشروب تحدد جودته

    يتبع الرجاء عدم الرد حتى يكتمل الموضوع

    يتبع


  4. #4
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس
    طريقة عمل القهوة التركيه بالطريقةالتقليديه (1)

    بس احي اقول شي قبل ما اذكر المقادير كل وحده لها ذوقها في النكهة

    مثلاانا بحب البن ثقيل فا ايش اسوي؟ بنقص مقدار الماء

    راح اكتب لكم المقادير الي لاحظت ان الاغلبيه بحبها علما اني سويت المقادير لي و لابو الشباب

    بس مقدار البن هناكان مظبوط لان ابو الشباب عندي مابحبها ثقيله مثلي فلاتستغربو من مقادير في الصورة

    المقادير

    تقريبا كاس ماء عادي ( غير مغلي)

    ثلاث ملاعق طعام (غير ممتلئه)من البن ،يعني تقدري تقولي ملعقتين ونصف من البن الخاص للقهوة التركيه

    سكر حسب الرغبه



    الطريقه

    اولا تخلط المقادير مع بعضها البعض



    بعد ذالك قومي بتحريكها جيدا جيدا جيدا و قبل ان تضعيها على النار حتى يذوب السكر



    لااحظي ان سطح الركوه لا يوجد عليه وش ( وجه)

    بعد ذالك ضعيها على النار حتى تبدأ بالغلايان يعني اول ما تلاحظي انها بدأت ترتفع خلااااااااااااص ارفعيها من على النار لانك لو تركتيها تغلي الوش راح يضيع

    لاحظي معي الصورة التاليه الوش ظهر على سطح القهوة فرعتها من على النار




    بعد ذالك اعديها للنار مرة اخرى لكي تحصلي على طبقه وفيرة من الوش ولما تلاحظي ان الطبقه بدأت تتكون ارفعيها من النار قبل الغليان

    لانها لو غلت عليكي وتفقع الماء او غلي الماء داخل الركوة هذا يعني ان الوش طااااار

    علشان نحافظ على الوش اول ما يرتفع الرغوه يعني خلااااص ارفعيها من الناار فوراً

    الصورة التاليه انا رجعتها علىالنار علشان احصل على رغوه اكبر



    ثم بعد ذالك نعيد الركوة الى النار لتكون هذه ثالث مره نضعها على النار ثم نرفعها

    لاحظو معي الوش مرتفع اكثر من المرتين السابقتين وهذا بسبب اني لم اترك الماء يغلي ويتفقع داخل الركوه

    لكي احافظ على الوش



    وهذا الفنجان للحبايب :26:
    لاحظو الوش كيف باين على سطح الفنجان



    يتبع


  5. #5
    moon and stars's صورة
    moon and stars غير متواجد مشرفة ركن المعجنات
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الردود
    14,481
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن المعجنات
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • زهرة العطاء في ركن المعجنات
      • مترجمة متميزه
      • أميرة البرتقال|لغوية بارعة
      • الذوق الراقي
      • ضياء القرآن
      • ضياء مناهل النور
    (أوسمة)

  6. #6
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس
    اسفه جدا ان كنت تاخرت عليكم بالرد

    الطريقه الثانيه لاعداد القهوة التركيه

    هذي الطريقه تعرفت عليها قريبا جدا وهي تختلف عن الطريقه التقليديه بشي بسيط لها نفس المقادير

    لكن تختلف في طريقة الاعداد

    انا هنا ضبط قهوة لي لوحده لذالك استخدمت الملعقه الصغيره والمكيال الصغير

    المقادير

    2 ونصف ملعقه بن + سكر حسب الرغبه

    ماء حسب الفنجان عندك ( يعني تكيلي الماء بالفنجان ولكل فنجان ماء ملعقه صغيره بن )





    انا بحب البن ثقيل والسكر زياده ومو حابه اذكر مقاديري علشان لاتتقيدو فيني اترك الذوق لكم والمقادير في الاعلى للقهوة المظبوطه تقدري تمشي على نفس المقادير في الطريقة الاولى
    اذا حابه


    الطريقة

    1- نضع الماء مع السكر فقط على النار حتى يغلي الماء ( في هذي الفقهر مو مشكله اتركي الماء يغلي ويتفقع لان مافيها بن)



    2- بعد ذالك نرفعها من على النار ونضيف القهوة ونحركها قليلا ثم نعيدها للنار دون تحريك



    هنا انا وضعتها على النار وتركتها تاخذ اول وش بس لازم تنتبهي اكثر للوش لان هنا الماء مغلي فلازم مايغلي عليكي الماء بعد اضافة القهوة بسرعه ارفعيها من على النار

    ثم اعيديها للنار مره اخرى و بكل حرص وانتباه للوش ثم ارفعيها من النار وبكذا تكونت عندك الوش الطبقة الرقيقه الي بتعطي طعم مميز في نكهة القهوة التركيه



    الطريقة الثانيه عجبتني اكثر في المذاق يمكن لاني غيرت عن الطريقة التقليديه بس حسيت بفرق في المذاق بينهم

    وهذه كانت الطريقه الاخيره عندي واتمنى اشوف مشاركاتكم وردودكم ومداخلاتكم
    واي سؤال انا حاظرة

    تم بحمد الله
    آخر مرة عدل بواسطة قهوة تركيه : 20-07-2008 في 05:31 PM


  7. #7
    قهوة تركيه غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    لا إله الا الله
    الردود
    127
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة moon and stars عرض الرد

    اعذريني لم اعد استطع الانتظار
    انا لازم اخد فنجان القهوة قبل ما يطير
    يعطيك الف عافية و انا شخصيا لا اعرف كيف اعمل القهوة التركية و كان نفسي فيها من زماااان
    عليكي بالعاااااااااافيه يارب الموضوع يفيدك وتعزمينا عندك على فنجان قهوة تركي من ايدك


  8. #8
    ام فريد's صورة
    ام فريد غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    اعمل لدنياك كأنك تعيش ابدا و اعمل لأخرتك كأنك تموت غذا
    الردود
    1,310
    الجنس
    امرأة
    مشكورة حبيبتي على القهوة شكلها كثير طيب انا بعمل الطريقة الثانية بس بنعمل قد 5 او 6 فناجين مرة وحدة و بنعبيها في ترمس و انخليها تنزل شوية اي تصفى و بعدين نشربها مع حليب و تكون كثير لذيذة


  9. #9
    تغريد2007's صورة
    تغريد2007 غير متواجد ملكة الاناقة -وهج العطاء
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    رام الله --فلسطين
    الردود
    25,521
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    • (القاب)
      • الوصيفة الأولى
      • لمسة ديكورية مبدعة
      • متميزة ركن المقبلات
      • مُبدعة صيف1431:1430هـ
      • سيدة مطبخ لكِ
      • مبدعة البوفيهات
      • فنانة التقديم
    (أوسمة)

  10. #10
    سيلفر's صورة
    سيلفر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    الاسكندريه. مصر
    الردود
    2,865
    الجنس
    أنثى


مواضيع مشابهه

  1. ●•°حلى متميز°•● طريقة اعداد كيكة اسفنجية و التزيين بالصور من مطبخي
    بواسطة بنت بلدي في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 71
    اخر موضوع: 10-04-2010, 03:16 PM
  2. اعداد القهوة العربية المرة
    بواسطة nsmah في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 21-03-2009, 12:55 AM
  3. طريقة اعداد:آيس كريم بالفانيلا
    بواسطة هايلى في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 5
    اخر موضوع: 03-10-2008, 04:53 PM
  4. القهوة التركيه
    بواسطة ديدي احلى بنوته في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 10-09-2008, 05:44 AM
  5. طريقة اعداد القهوة الخليجية مدعم بالصوررررر
    بواسطة السفيرة99 في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 15
    اخر موضوع: 09-07-2006, 11:05 AM

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة

قوانين الكتابة

  • لا تستطيع إرسال مرفقات جديدة
  • لا تستطيع إرسال ردود
  • لا تستطيع إرسال مرفقات
  • لا تستطيع تعديل ردودك
  •  
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | منزلكِ | جوالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97