سلطة لذيذة

السلام عليكم
اليوم ساقدم لكن طبق لذيذ وهو سلطة الباذنجان والبطاطس <<بس تراها شوي دسمة ما اتوقع تنفع للرجيم>>


بسم الله نبدا


المكونات:

*خس مقطع الى شرائح طولية قد الاصبع تقريبا


*بطاطس مقطعة الى مكعبات صغيرة قد ازرار الاحرف في الكيبورد تقريبا او اكبر شوي


*باذنجان مقطع مكعبات نفس البطاطس


*علبة زبادي


*زيت زيتون+خل+ثوم+فلفل وكمون


*شابورة

ملاحظة: المقادير حسب رغبتك كل حاجة حطي منها حسب ذوقك المهم ما تنقصين حاجة


<><><><><><><><><><><><><><><><>


حبيباتي نبدا طريقة العمل


افرشي الخس في صينية وحطي معاه الخل وزيت الزيتون والفلفل والكمون


اقلي البطاطس ومديها فوق الخس


اقلي الباذنجان ومديه فوق البطاطس


ابشري الثوم واخلطيه مع الزبادي ومديه فوق الباذنجان


اجرشي الشابورة وانثريها فوق الزبادي


وعليك بالعافية


احس اني مشتهيتها بسويها الحين وانتم سووها وادوني رايكم

يسلمو إيديك ..

وكل عام وانت بألف خير..

الله يعطيك العافية

الله يعطيك العافيه سلطه مشهيه

مشكوورة وايد

تسلم الايادي

الله يعطيك العافية

الله يعافيكم جميع
لا عدمت هالردود

نسيت اقول للجميع كل عام وانتم بخير

شكلهاااااا حلوووووووه ..

مشطورررره عيووووووني راااااح أجربهاااا اليوم في الفطووووووور ..