مضغوووووووووووووطة كثيييييييييييير

تقليص
X
 
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • دانة دندون
    عضو نشيط
    • Mar 2011
    • 252

    مضغوووووووووووووطة كثيييييييييييير

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    لا اعلم من أين أبدأ لكني احس بضغط كبير علي

    أحس انني طول اليوم اجري و لا مكان للراحة

    أنا موظفة أخرج من البيت الساعة 7الا ربع صباحا و أعود الساعة 3 و ربع عصرا يعني حوالي "8 ساعات و نصف"

    و لي 3 اطفال اصغرهم عام ونصف تقريبا و الكبرى بأول ابتدائي "الصغير متعلق بي كثيرا لطول فترة غيابي عنه"

    التوقيت الشتوى كثير تاعبني و مش عارف لحتى الآن أتأقلم عليه

    ممكن العام هذا يختلف لانه عندي طفل صغير و بنتي بالمدرسة و تحتاج اهتمام خاص

    أصحو على آذان الفجر الساعة 5 و عشرة صباحا و للعلم المغرب بأذن حوالي 5 الا ثلث مساء "يعني بعد ما اروح باقل من ساعة ونصف"

    بالكاد اطبخ بالصباح و عندما اعود احضر الغذاء وارتب البيت و اعمل الواجبات مع اولادي "طبعا ترتيب المهم فقط بالبيت و الترتيب الشامل نهاية الاسبوع"

    عندما تكون هناك زيارة لاحد الاقارب مع حماتي يجن جنوني لاني مضغوطة بالوقت

    لا أعلم ماذا أعمل خصوصا مع قطع الكهرباء بالكاد انجز ما علي

    هنا لا أنكر مساعدة زوجي معي كثيرا فلا أظلمه و لكني أحس بالضغط على طول

    فبماذا تنصحوني
  • انسانه نادره
    النجم الفضي
    • Mar 2010
    • 1204

    #2
    عزيزتي دانه مرحبا بك وتحّملي اسئلتي :
    قلتي ...... اطبخ بالصباح و عندما اعود احضر الغذاء وارتب البيت و اعمل الواجبات مع اولادي "طبعا ترتيب المهم فقط بالبيت و الترتيب الشامل نهاية الاسبوع"
    عندي طفل صغير و بنتي بالمدرسة و تحتاج اهتمام خاص
    زوجك اين هو و كيف يساعدك ؟؟؟؟؟

    وهل هناك مجال انك تكوني مع اولادك في البيت وتتركي العمل لزوجك ؟؟؟
    التعديل الأخير تم بواسطة انسانه نادره; 17-12-2013, 12:56 PM.

    تعليق

    • دانة دندون
      عضو نشيط
      • Mar 2011
      • 252

      #3
      المشاركة الأصلية بواسطة انسانه نادره
      عزيزتي دانه مرحبا بك وتحّملي اسئلتي :
      قلتي ...... اطبخ بالصباح و عندما اعود احضر الغذاء وارتب البيت و اعمل الواجبات مع اولادي "طبعا ترتيب المهم فقط بالبيت و الترتيب الشامل نهاية الاسبوع"
      عندي طفل صغير و بنتي بالمدرسة و تحتاج اهتمام خاص
      زوجك اين هو و كيف يساعدك ؟؟؟؟؟

      وهل هناك مجال انك تكوني مع اولادك في البيت وتتركي العمل لزوجك ؟؟؟

      اشكر لك ردك

      في الوقت الحالي لا استطيع ترك العمل مع ان ذلك امنيتي

      اما بالنسبة لزوجي فهو مدرس و يعود للمنزل قبلي بحوالي 3 ساعات

      يكون الاولاد في ذلك الوقت معه و احيانا حسب وقته يساعد بنتي بحل الواجبات
      و يساعدني عندما اكون اجهز الطعام او اذاكر للاولاد برعاية طفلي الصغير لانه كما قلت متعلق بي كثيرا عندما اكون بالمنزل

      و لانه الوحيد لاهله هنا فمسئول كذلك عن والدته التي لا معيل غيرها و عليه جميع التزامات البيت

      تعليق

      • انسانه نادره
        النجم الفضي
        • Mar 2010
        • 1204

        #4
        الموازنه بين الوظيفه ومسؤلياتك داخل المنزل معادله صعبه ....ولو ممكن تستعيني بمساعده منزل تقوم بترتيب المنزل ومساعدتك بالطبخ صباحا وظهرا وتعطيها راتب بالساعه . ممكن يخفف الضغظ عليك .
        موفقه

        تعليق

        • مغربية ملتزمة
          مساعدة مشرفة النافذة الإجتماعية
          • Dec 2011
          • 1726

          #5
          الله بيعينك على ضغوطاتك هذه
          لكن لا تنسي ان أغلب أمهات هذا الوقت يعانون من نفس المشكل
          ضغط بين العمل خارج البيت والأولاد والبيت من أكل وتنظيف وواجبات وغيرها


          وتذكري شكوى فاطمة رضي الله عنها وأرضاها وما تلقى في يدها من الرحى فأتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادماً، فلم تجده فذكرت ذلك لـعائشة فلما جاء أخبرته قال: فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا فذهبت أقوم فقال: مكانك، فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري، فقال: ألا أدلكم على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أويتما إلى فراشكما أو أخذتما مضاجعكما فكبرا أربعاً وثلاثين، وسبحا ثلاثاً وثلاثين، واحمدا ثلاثاً وثلاثين فهذا خير لكما من خادم .
          صحيح البخاري


          أكثري عزيزتي من التسبيح والتكبير والاستغفار أثناء قيامك بأي عمل
          باذن الله سيساعدك ربي على هذا
          وتحملي أكيد فترة وتمر عندما يكبر أبنائك قليلا ربي خليهم لك
          أهم شئ
          لا تضغطي على نفسك
          ارتاحي قدر المستطاع نفسيا واحتسبي الأجر في كل ما تقومين به
          غَنيةٌ باللهِ عَنِ العالَمين

          تعليق

          • دانة دندون
            عضو نشيط
            • Mar 2011
            • 252

            #6
            المشاركة الأصلية بواسطة مغربية ملتزمة
            الله بيعينك على ضغوطاتك هذه
            لكن لا تنسي ان أغلب أمهات هذا الوقت يعانون من نفس المشكل
            ضغط بين العمل خارج البيت والأولاد والبيت من أكل وتنظيف وواجبات وغيرها


            وتذكري شكوى فاطمة رضي الله عنها وأرضاها وما تلقى في يدها من الرحى فأتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادماً، فلم تجده فذكرت ذلك لـعائشة فلما جاء أخبرته قال: فجاءنا وقد أخذنا مضاجعنا فذهبت أقوم فقال: مكانك، فجلس بيننا حتى وجدت برد قدميه على صدري، فقال: ألا أدلكم على ما هو خير لكما من خادم؟ إذا أويتما إلى فراشكما أو أخذتما مضاجعكما فكبرا أربعاً وثلاثين، وسبحا ثلاثاً وثلاثين، واحمدا ثلاثاً وثلاثين فهذا خير لكما من خادم .
            صحيح البخاري


            أكثري عزيزتي من التسبيح والتكبير والاستغفار أثناء قيامك بأي عمل
            باذن الله سيساعدك ربي على هذا
            وتحملي أكيد فترة وتمر عندما يكبر أبنائك قليلا ربي خليهم لك
            أهم شئ
            لا تضغطي على نفسك
            ارتاحي قدر المستطاع نفسيا واحتسبي الأجر في كل ما تقومين به
            بارك الله بك

            احيانا يكون المرء يعلم الاجابة و لكن يحتاج ان يسمعها من احد

            شكرا لمشاركتك لي همومي

            تعليق

            • كل أمل بالله
              مشرف
              • Mar 2013
              • 2883

              #7
              السلام عليكم :
              أخيتي دانه أعانك الله وسدد خطاكي بارك الله في أخيتي مغربية أعطتك المفتاح الأساسي واظبي عليه وكوني صادقه في ذلك
              اما بخصوص التحضيرات فغاليتي حاولي تجهيز المسبق مثلا أطبخي باليل قبل النوم ورتبي كل أمور بلأجازه من غسيل وكوي ووو
              قمنا السنة الماضية هنا في النافذة بمسابقة شيقة نروي فيها يوميتنا وكانت من ضمن المشتركات موضفات راح أبحث عن الرابط وأنزلهولك عسى تجدي بعض الأفكار التي تساعدك




              تعليق

              • حتين
                النجم البرونزي
                • Feb 2012
                • 641

                #8
                الله يسهلك أمورك حبيبتي
                مريت بهادي التجربة لما اشتغلت سنة
                وسبحان الله مع الوقت صارت هيا أروع سنة وأحلى ذكري
                اسمعي من نصيحة مجرب
                أول شي احتسبي كل يومياتك عند الله عزوجل
                وقولي يارب أنا بطلع عالشغل كرمال أطور حالي وكرمال أكون في عون زوجي وكرمال أوفر حياة كريمة لأولادي وكرمال إني أتنعم بنعم رب العالمين وووووووووووووووو

                تاني شي إنت عندك كنز ثمين كل يوم بتفتحيه وهوة
                صلاة الفجر
                ياريت كل يوم أطلع عالشغل من بدري وأرجع هلكانة بس ما تضيع عليا صلاة الفجر حاضر أبدا
                ياااااااااااااااااالله شو حلو تبدي يومك بطاعة وبركة
                وياسلام عالدعاء وقتها
                ولا أحلى
                بتحسي بطمأنينة رهييييييييييبة
                وأهم شي حبيبتي
                حبي كل شي بتعمليه
                حبي صحوتك بدري عشان صلاة الفجر والنشاط والطاقة
                حبي اهتمامك بأولادك عشان همة روحك
                حبي شغلك عشان فيه بتثبتي نفسك
                حبي زوجك علشانو جنبك وواقف معك
                والأهم من هادا حبي حالك
                صدقيني لما نعمل أي شي عن حب ورضا بيصير الو طعم تاني كتييييير حلو ومختلف
                حاولي تعطي كل شي حقه
                وقت الشغل ركزي بالشغل وبس
                ووقت الأولاد أعطيهم كل طاقتك ونشاطك وحبك
                وبعد ماينامو وتروقي البيت
                دللي حالك
                وروحي خوديلك دش سخن والبسي شي حلو وغيري بشكلك واعمليلك
                مج نسكافيه
                واقعدي مخمخي هدوووووووء
                صدقيني كل حياتنا مراحل
                وحتعدي حتعدي
                نياله اللي بيقدر يكسب الخير اللي في كل مرحلة
                وفي الأول والأخير استعيني بالله
                هوة وحده مدبر الأمور
                وقولي يارب
                وما تضغطي حالك
                كله جاي
                بس بوقته
                المهم نكون بخير
                وصحة
                ورضا
                موفقة

                تعليق

                • كل أمل بالله
                  مشرف
                  • Mar 2013
                  • 2883

                  #9
                  هاهو الرابط




                  تعليق

                  • نور العيون123
                    ميــلاد قلم " مشروع نبض الفيض "
                    • Apr 2008
                    • 5224

                    #10
                    الحياه مع العمل تعب وجهاد لكن له لذه ومساندة زوجك ممتازة وبتطمني ع الاولاد وهو معهم

                    ربنا يعينك كل العاملات بتتحمل الى ان تاتي الاجازة اطلبي من الله العون والبركه

                    وان شاء الله تجارب الاخوات تساعدك


                    تعليق

                    • ساكنة الغيوم
                      مساعدة مشرفة همسات بنات
                      • Jan 2013
                      • 1363

                      #11
                      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
                      اختي دانه الله يعينك ويوفقك ويسهل لك امورك.
                      ليش ماتطبخي يوم العطله للاسبوع كامل او حتى تطبخي كل يومين وبالليل تنظفي البيت ولما ترجعي من الشغل تسخني الاكل تسخين وتسوي الاشياء البسيطه مثل السلطه وغيرها وبعد الغذا يكون التنظيف سهل لانك نظفتي بالليل ويوم العطله تخليه للاشياء الصعبه مثل غسيل كوي مسح سيراميك وغيرها .
                      وتعودي بنتك لما تاخذ شي ترجعه مكانه ولو شافت شي مش بمكانه ترجعه هي طبعاً لازم تكوني انتي وزوجك هيك يعني اي وحد ياخذ شي يرجعه مكانه ولو شاف شي مش بمكانه يرجعه هو .
                      والحمام وانتي بكرامه لما تدخليه مره تنظفي الحوض ولما تدخليه مره ثانيه نظفي الارضيه ودخله ثالثه نظفي البانيو ومره نظفي المرحاض وهكذا بهذا يكون الحمام نظيف وما يحتاج انك تنظفيه يومياً وممكن انك تسوي هذا كل يومين .
                      والمطبخ تغسلي اي شي تستخدميه بوقته يعني ماتخلي صحون علي على حوض المطبخ واي شي تستخدميه رجعيه بوقته سكر ملح وغيره هذا حكون المطبخ نظيف ومش حتتعبي ابداً .
                      اتمنى اني اكون افدتك .
                      دمتي بخير.
                      http://www.lakii.com/vb/a-111/a-821178/

                      تعليق

                      • رودينا7
                        مشرفة النافذة الإجتماعية و الديكور
                        • Nov 2012
                        • 5697

                        #12
                        غاليتي دانه الاخوات ما قصروا بارك الله فيهم
                        حددي ايام الاسبوع لكل عمل يوم خاص له
                        الغسيل يوم والترتيب يوم والكوي يوم اما التنظيف فليكن نهاية كل اسبوع
                        والطبخ حاولي ان تطبخي تكفي لمدة يومين
                        غاليتي لا بد لك من وضع برنامج لتريحي نفسك من الضغط واكتبيه وامشي علي اساسه
                        سترين الفرق باذن الله تعالي






                        تعليق

                        • روحى مكه
                          عضو نشيط
                          • Mar 2012
                          • 100

                          #13
                          الله يكون بعونك
                          اذا وضعكم عادى وما عليكم ديون بلاش شغل اطفالك اهم خصوصا الصغير
                          والا شوفى حضانة حطى فيها الصغير بترجعى لقيه لعب وتعبان ينام ع طول
                          الله يسعدك ويبارك لك فى وقتك

                          تعليق

                          • دانة دندون
                            عضو نشيط
                            • Mar 2011
                            • 252

                            #14
                            المشاركة الأصلية بواسطة حتين
                            الله يسهلك أمورك حبيبتي
                            مريت بهادي التجربة لما اشتغلت سنة
                            وسبحان الله مع الوقت صارت هيا أروع سنة وأحلى ذكري
                            اسمعي من نصيحة مجرب
                            أول شي احتسبي كل يومياتك عند الله عزوجل
                            وقولي يارب أنا بطلع عالشغل كرمال أطور حالي وكرمال أكون في عون زوجي وكرمال أوفر حياة كريمة لأولادي وكرمال إني أتنعم بنعم رب العالمين وووووووووووووووو

                            تاني شي إنت عندك كنز ثمين كل يوم بتفتحيه وهوة
                            صلاة الفجر
                            ياريت كل يوم أطلع عالشغل من بدري وأرجع هلكانة بس ما تضيع عليا صلاة الفجر حاضر أبدا
                            ياااااااااااااااااالله شو حلو تبدي يومك بطاعة وبركة
                            وياسلام عالدعاء وقتها
                            ولا أحلى
                            بتحسي بطمأنينة رهييييييييييبة
                            وأهم شي حبيبتي
                            حبي كل شي بتعمليه
                            حبي صحوتك بدري عشان صلاة الفجر والنشاط والطاقة
                            حبي اهتمامك بأولادك عشان همة روحك
                            حبي شغلك عشان فيه بتثبتي نفسك
                            حبي زوجك علشانو جنبك وواقف معك
                            والأهم من هادا حبي حالك
                            صدقيني لما نعمل أي شي عن حب ورضا بيصير الو طعم تاني كتييييير حلو ومختلف
                            حاولي تعطي كل شي حقه
                            وقت الشغل ركزي بالشغل وبس
                            ووقت الأولاد أعطيهم كل طاقتك ونشاطك وحبك
                            وبعد ماينامو وتروقي البيت
                            دللي حالك
                            وروحي خوديلك دش سخن والبسي شي حلو وغيري بشكلك واعمليلك
                            مج نسكافيه
                            واقعدي مخمخي هدوووووووء
                            صدقيني كل حياتنا مراحل
                            وحتعدي حتعدي
                            نياله اللي بيقدر يكسب الخير اللي في كل مرحلة
                            وفي الأول والأخير استعيني بالله
                            هوة وحده مدبر الأمور
                            وقولي يارب
                            وما تضغطي حالك
                            كله جاي
                            بس بوقته
                            المهم نكون بخير
                            وصحة
                            ورضا
                            موفقة
                            بارك الله فيك و شكرا لردك و اهتمامك

                            المشاركة الأصلية بواسطة كل أمل بالله
                            شكرا غاليتي ان شاء الله استفيد من تجارب الاخوات

                            المشاركة الأصلية بواسطة نور العيون123
                            الحياه مع العمل تعب وجهاد لكن له لذه ومساندة زوجك ممتازة وبتطمني ع الاولاد وهو معهم

                            ربنا يعينك كل العاملات بتتحمل الى ان تاتي الاجازة اطلبي من الله العون والبركه

                            وان شاء الله تجارب الاخوات تساعدك
                            بارك الله فيك

                            المشاركة الأصلية بواسطة ساكنة الغيوم
                            السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
                            اختي دانه الله يعينك ويوفقك ويسهل لك امورك.
                            ليش ماتطبخي يوم العطله للاسبوع كامل او حتى تطبخي كل يومين وبالليل تنظفي البيت ولما ترجعي من الشغل تسخني الاكل تسخين وتسوي الاشياء البسيطه مثل السلطه وغيرها وبعد الغذا يكون التنظيف سهل لانك نظفتي بالليل ويوم العطله تخليه للاشياء الصعبه مثل غسيل كوي مسح سيراميك وغيرها .
                            وتعودي بنتك لما تاخذ شي ترجعه مكانه ولو شافت شي مش بمكانه ترجعه هي طبعاً لازم تكوني انتي وزوجك هيك يعني اي وحد ياخذ شي يرجعه مكانه ولو شاف شي مش بمكانه يرجعه هو .
                            والحمام وانتي بكرامه لما تدخليه مره تنظفي الحوض ولما تدخليه مره ثانيه نظفي الارضيه ودخله ثالثه نظفي البانيو ومره نظفي المرحاض وهكذا بهذا يكون الحمام نظيف وما يحتاج انك تنظفيه يومياً وممكن انك تسوي هذا كل يومين .
                            والمطبخ تغسلي اي شي تستخدميه بوقته يعني ماتخلي صحون علي على حوض المطبخ واي شي تستخدميه رجعيه بوقته سكر ملح وغيره هذا حكون المطبخ نظيف ومش حتتعبي ابداً .
                            اتمنى اني اكون افدتك .
                            دمتي بخير.
                            انا فعلا اقوم بتنظيف المطبخ اول بأول و كذلك عودت ابنائي على ترتيب غرفتهم و مساعدتي في مسح الغبار عن الاثاث
                            آسفة لاني ازعجتكم معي و لكني احسست اني مخنوقة لذلك كتبت الموضوع لكن بإذن الله سأحاول التغيير



                            المشاركة الأصلية بواسطة رودينا7
                            غاليتي دانه الاخوات ما قصروا بارك الله فيهم
                            حددي ايام الاسبوع لكل عمل يوم خاص له
                            الغسيل يوم والترتيب يوم والكوي يوم اما التنظيف فليكن نهاية كل اسبوع
                            والطبخ حاولي ان تطبخي تكفي لمدة يومين
                            غاليتي لا بد لك من وضع برنامج لتريحي نفسك من الضغط واكتبيه وامشي علي اساسه
                            سترين الفرق باذن الله تعالي
                            بارك الله فيك و اسعدني اهتمامك

                            المشاركة الأصلية بواسطة روحى مكه
                            الله يكون بعونك
                            اذا وضعكم عادى وما عليكم ديون بلاش شغل اطفالك اهم خصوصا الصغير
                            والا شوفى حضانة حطى فيها الصغير بترجعى لقيه لعب وتعبان ينام ع طول
                            الله يسعدك ويبارك لك فى وقتك
                            لله الحمد أضع طفلي عند حماتي هي معي بنفس العمارة
                            أسعدني مرورك غاليتي

                            تعليق

                            • دانة دندون
                              عضو نشيط
                              • Mar 2011
                              • 252

                              #15
                              المشاركة الأصلية بواسطة كل أمل بالله
                              السلام عليكم :
                              أخيتي دانه أعانك الله وسدد خطاكي بارك الله في أخيتي مغربية أعطتك المفتاح الأساسي واظبي عليه وكوني صادقه في ذلك
                              اما بخصوص التحضيرات فغاليتي حاولي تجهيز المسبق مثلا أطبخي باليل قبل النوم ورتبي كل أمور بلأجازه من غسيل وكوي ووو
                              قمنا السنة الماضية هنا في النافذة بمسابقة شيقة نروي فيها يوميتنا وكانت من ضمن المشتركات موضفات راح أبحث عن الرابط وأنزلهولك عسى تجدي بعض الأفكار التي تساعدك
                              بارك الله فيك و غلبتك معاي بالبحث و اتمنى ان استفيد

                              تعليق

                              يعمل...