|  | | لا يوجد مقال مشهور اليوم. |  |
| |
|
 | | يوجد حاليا, 53 ضيف/ضيوف 0 عضو/أعضاء يتصفحون الموقع.
أكبر تواجد: 463
بتاريخ: 06-02-2007
الساعة: 02:34:30 | |
| |
|
| | 1- اعطي جسمك ما يحتاجه من النوم الكافي.
2- اشربي الكثير من الماء.
3- مارسي التمارين الرياضية المنتظمة.
4-ابتعدي عن التدخين والمدخنين.
5-لا تعرضي بشرتك لاشعة الشمس لمدة طويلة ووفري الحماية الازمة لها.
| |
| |
|
|  |
مقالات خاصة: وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة
19-12-1423 هـ
ÇáÞÓã: العناية باليدين والقدمين
|
دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان
وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في
اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما.( بواسطة :nwara
)
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .
|
|
| |
|
|
عفوا، التعليقات غير ممكنه لهذا المقال. |
|
|
الصفحة الرئيسية
أكثر المواضيع قراءة 
