 | القائمة الرئيسية | | | -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
|
| متصفحون الموقع | | | من يتصفح الآن
- الموقع: 469
- المنتدى: 3962
- المجموع: 4431
- أكبر تواجد: 6909
بتاريخ: 31-10-2009
الساعة: 02:07:37
|
| |
تـمـاريـن إستـرخـاء الـقدمـين ( شرح بالصور )
قراءة:27038  
الكثير منا يشعر بالتعب عند المشي لمسافات بعيدة وخاصة النساء بسبب استخدام الأحذية العاليه , أو الأحذية الغير مريحة .
واليوم نقدم لكم مجموعة من التمارين التي تساعد على إسترخاء القدمين .
إعداد : شمالية غربية
عودة لركن الصحة |
|
|
