سفرة رمضانية الأ بناء في الإسلام همسات للبنات ~قلمي~ 

سفرة رمضانية الأ بناء في الإسلام همسات للبنات ~قلمي~ 

مذكرات رشيقة .........لا تراجع ولا استسلام

الموضوع في 'المطبخ والأطباق والتغذية' بواسطة حكايات القمر, بتاريخ ‏8 يوليو 2017.

  1. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى


    يوم الثلاثاء

    ع الريق عسل ومي

    الفطور
    خبزة / مسبحة ولبنة وزيت وزعتر وجبنة / نعنع اخضر / شاي

    سناك
    شوية شبس

    الغدا
    ماتغديت غير لقمتين لحمة بس

    فنجان قهوة مرة

    الماء
    لتر

    الرياضة
    32 د اوربتراك
     
    أعجب بهذه المشاركة حكايات القمر
  2. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى
    يومي قلييل لكن سناني متعبتني بشكل لايوصف
    والصبح رح ساوي موعد باذن الله
     
    أعجب بهذه المشاركة حكايات القمر
  3. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    السلام عليكم والرحمة

    يوم الاربعاء

    ع الريق مي وعسل

    الفطور
    شوية شوفان بمشمش / لقمة سمبوسك

    سناك
    تمر حبتين صغاار / شوية سمبوسك

    ماتغديت كنت بموعد عند الدكتورة لسناني

    سناك
    ربع خبزة وزعتر ولبنة / اقل من مغرفة مرق لحم
    تمرتين صغاااار

    الماء
    اقل من لتر

     
  4. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    معلش اكلت شوي شوي صارلي يومين ما اكلت متل العالم
    واخدت أبر وسني متعبني
    اكلي لقم لقم شوي شوي

     
    أعجب بهذه المشاركة حكايات القمر
  5. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    17,164
    الإعجابات المتلقاة:
    1,240
    سلامتك سارة الف سلامة

    علي سيرة الاسنان امبارح طارت حشوة من ضرسي

    سناني كلها ضاربة الحمد لله

    يومكم سعيد يارب IMG-20180503-WA0007.jpg

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    خالتو \فردوس و الشفاعة معجبون بهذا.
  6. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    17,164
    الإعجابات المتلقاة:
    1,240
    يوميات الاربعاء
    كوب ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

    ٢بيضة بالخضار بمسحة زيت رشة جبنة رغيف شامي صغير جبنة

    كمشة سوداني

    فاصوليا بيضا مطبوخة ٦م رز سلطة ٥م لحم مفروم كوب لبن رايب

    لترين

    ساعة مشي

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  7. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى
    ماشاء الله يومياتك رائعة الله يحميكِ

    انا اول يوم لل.... مافي رياضة تعبانة من سني ومن كل شي
    الحمد لله ع كل حال ..
     
  8. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    السلام عليكم والرحمة

    يوم الخميس
    ع الريق مي وعسل

    الفطور
    نص خبزة / شريحتين مرتديلا وشاي

    سناك
    تمرتين صغار جددا

    الغدا
    قطعتين صغار سمك / لقمة معكرونة

    سناك
    قهوة مرة / اصبع صغير كلاج صغيير جدا دواقة
    لقمتين لبنة بخبز

    الماء
    قليل جدا اليوم لسا مكان سني متعبني
    ويادوب اكلي كلو طري ولقم لقم

    الرياضة
    مافي اليوم اول يوم ... ​
     
  9. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    3,065
    الإعجابات المتلقاة:
    891
    الجنس:
    أنثى
    كيفهم الغاليات
    أسال الله ان تكونوا بتمام العافية والصحة رشروش
    الحمد لله على سلامتك وقرت عينك باهلك الله يحفظهم لك ويحفظك لهم بنيتي

    كيفك انتي غاليتي سارة عندك إمتحانات الله يسهل ويساعدك
    وتجبين اعلى الدرجات توكل على الله لازم ان شاء الله تجيبن نتائج عالية تعوضين الفصل السابق
    ونفرح معك باذن الله تعالى
    الله يشفيك من وجع سنك ايضا غاليتي
    أحبكم في الله بناتي حبيباتي

    الله يحفظ الغالية خفوي وترجع سالمة باذن الله تعالى
     
    وعود الخير و الشفاعة معجبون بهذا.
  10. وعود الخير

    وعود الخير رئيسة أركان الأطباق طاقم الإدارة

    المشاركات:
    52,618
    الإعجابات المتلقاة:
    1,068
    الجنس:
    أنثى
    سلامتك شفوعة
    لاباس طهور ان شاء الله تعالى

    أنا معكم من بداية رمضان ان شاء الله
    ولو ما شاركت ... جروني جر لهون

     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  11. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    3,065
    الإعجابات المتلقاة:
    891
    الجنس:
    أنثى
    كيفهم احبابي في الله
    شفوعة الله يساعدك ويسهل عليكم كل الصعاب
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  12. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    هلا خالتو الحبيبة ووعودتي
    منوريين بيننا هنا :)
    تسلمولي ع سؤالكم ودعواتكم
    الحمد لله الان افضل بفضل الله
    وخلصت امتحانات ..
    و تزوج اخي ربي يسعدهم في الدنيا والاخرة ويوفقهم
    وعقبال عند ولادكم يااارب ​
     
  13. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    رشا مختفية خير ان شاء الله ؟ ​
     
  14. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى

    وعود يلا احنا بانتظارك معنا تشجعينا برمضان
    انا رمضان عندي متلو متل اي يوم الحمد لله
    اكلي مابيختلف كتير واكلي قليل بكون
    الله يقدرنا ع صيامه وقيامه ويتقبل منا ياارب ​
     
  15. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    3,065
    الإعجابات المتلقاة:
    891
    الجنس:
    أنثى
    أولا ألف مبروك زواج اخوك غاليتي
    الله يتممه على الخير والبركة
    الحمد لله بأذن الله تحصلين على نتائج ترضيك غاليتي
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  16. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    3,065
    الإعجابات المتلقاة:
    891
    الجنس:
    أنثى
    اسال الله ان تكون بخير حبيبتنا
    ما نتحمل غياب اخر
    كوني بخير غاليتي
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  17. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    3,065
    الإعجابات المتلقاة:
    891
    الجنس:
    أنثى
    احبابي في الله اين انتم يا رشيقات أميرات المنتدى
    تريدون أغلاق الموضوع
    كنت كثير افرح بقرأة يومياتكن
    الله يعطيكم الصحة والعافية

    [​IMG]

    اين انتي يا رشاااااااااااااااا [​IMG] [​IMG]

    اين انتي يا ساراااااااااااااا [​IMG] [​IMG]

    [​IMG] [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  18. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,503
    الإعجابات المتلقاة:
    1,781
    الجنس:
    أنثى
    والله انا كل يوم بدخل للمنتدى عدت مرات
    ومابلاقي اي حدا وبطلع محبطة وزعلانة ..
    الحمد لله يومياتي تمااام واكلي بالصيام دااايما قليل جدددا
    ومن النادر لحتى اكل حلويات ..بس وقتي ضييق جدا
    ويادوب طبخ ودراسة وعبادة وقلة نوم ووو...
    تسلميلنا خالتو ويسلم قلبك الطيب اللي مابينسى حدا ❤
     
    أعجب بهذه المشاركة خالتو \فردوس

مشاركة هذه الصفحة