@مسألة ضمير@  خميسكم وناسه (الهريسة او البسبوسة) تعددت الاسماء والطعم اللذيذ نفسه 
في كلٍ منا لأحبتنا ديوان..فهلُمُّوا إليه 

 @مسألة ضمير@  خميسكم وناسه (الهريسة او البسبوسة) تعددت الاسماء والطعم اللذيذ نفسه 
في كلٍ منا لأحبتنا ديوان..فهلُمُّوا إليه 

مذكرات رشيقة .........لا تراجع ولا استسلام

الموضوع في 'المطبخ والأطباق والتغذية' بواسطة حكايات القمر, بتاريخ ‏8 يوليو 2017.

  1. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    2,830
    الإعجابات المتلقاة:
    724
    الجنس:
    أنثى
    الله ينور الدنيا عليك سارة مع أختك رشروش ويسبب في تنوير الاخرة باذن الله تعالى
    ما شاء الله عليهم كثير معنوياتهم عالية
    وماشين في البرنامج
    وراجعوا الدكتور لأنهم كملوا ال ثلاثة أشهر
    وأقول لك بنتيجتهم رائعة جدا
    بنسبة للخبز
    أنا ما كتبت نسيت
    بالفطور يأكلون خبز
    أبني خبز عادي لاكن زوجته خبز شعير
    وفي الغداء الي كتبت..... أو خبز مع مشويات
    نتيجتهم رائعة جدااااااااا
    لاكن وقت تحضير الغدوية وسي سيد حبيبي موجود
    أستودعكم الله أحبابي في الله

     
    الشفاعة و حكايات القمر معجبون بهذا.
  2. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    يسعد صباحكم

    [​IMG]


    كيفك سارة ماشاء الله عليك دايما شطورة يومك جميل ومميز سارة وتوزني ولا لا

    انا الحمد لله امبارح كان في اليوم أسبوع جديد وبداية جديدة ان شاء الله ....امبارح فري كان معقول ...كله خزعبلات شيبس وحلويات ههههه

    امبارح
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  3. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    اهلا خالتو فردوس نورتينا ان شاء الله ينزلوا اوزناهم بصحة وعافية .... والله يخليك سي السيد دايما طلي علينا :)
     
    خالتو \فردوس و الشفاعة معجبون بهذا.
  4. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى
    هههه صحة وهنا..
    انا وزنت الاسبوع الماضي او اللي قبله يمكن.. وطلع وزني 55.3 يعني كنت نازلة كيلو.. بس شو الفايدة.. بدات اشوف الاعراض قبل 10 ايام من موعدها !!! يعني وزني زاد وعم اكل خبز ونشويات بعد ماتركتهم تقريبا 10 ايام !
    مليييت .. بنزل اسبوع او 2 وبيرجع وزني بيزيد قبلها ب اسبوع وبوقتها وهكذا!! بس من يومين قالولي بنات حمايي اني نحفانة شوي.. الحمد لله ع كل حال والله يعين بس
     
    أعجب بهذه المشاركة حكايات القمر
  5. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى
    خالتوفردوس ..
    الله يخليلك الاولاد وتفرحي فيهم ياارب
     
  6. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    يسعد مساك سارة ....

    وزنك بيزيد ضحكتيني بيزيد من ايه اكيد الميزان دا مسيلمة الكذاب...مستحيل وزنك يزيد اصلا انت بتاكلي فتافيت...عليك بالقياسات وبس ارمي الميزان

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    خالتو \فردوس و الشفاعة معجبون بهذا.
  7. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    يوميات السبت

    قرص طعمية عالتيفال بمسحة زيت جبنة خضار فرش

    واحد صباع كيكت كات دارك

    ٦حبات محشي كرمب
    ٣م ايس كريم

    كوب قرفة

    لترين

    ساعة مشي

    ماله داعي الكيكتات والايس كريم بس اول يوم دورة وضغط الامتحنات حاولت اطلع باقل الخسائر

    ودعواتكم

    وشكرا

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  8. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    احلام سعيدة

    [​IMG]
     
    خالتو \فردوس و الشفاعة معجبون بهذا.
  9. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى

    ههههههههه بس حلوة مسيلمة الكذاب :D

    خلاص انا شبه ناسياه.. بقيس كل فترة وفترة.. مع ان ميزاني جديد بس ماني عارفة السبب.. الله ينحفنا ع خير وسلامة يارب
     
    أعجب بهذه المشاركة خالتو \فردوس
  10. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى
    يومك جميل حتى لو فيه كيتكات وايس كريم المهم الكمية قليلة..
     
  11. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى


    يوم السبت

    الفطور
    خبزة صغييرة / معلقة مربى تين / لقمتين بيض

    الغدا
    نص وحدة حواوشي / قطعتين زهرة مقلية / ربع خبزة / لوبية / خضار ورقية

    سناك
    فنجان قهوة مرة / حبة ملبس / عضة شوكولا

    واكلت بالاخير نص وحدة نقانق بلقمة خبز
    جوافة صغييرة لقمتين بس

    الماء
    لتر ونص

    الرياضة
    40 د اوربتراك ع اعلى سرعة

     
  12. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى

    يومي سييييء ومو راضية عنه ابدا ابدا..
    ويك اند ومشتهية خبز وحلو بشكل كبير ومسكت نفسي باعجوبة

     
    أعجب بهذه المشاركة حكايات القمر
  13. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى


    رشروش فقدتك اليوم اكيد ملتهية مع الاولاد الله يوفقهم وينجحهم ياااارب

    اليوم عملت كوكيز بالشوفان ونزلت الوصفة بالمنتدى

    Screenshot_2018-02-11-18-29-13.png
     
  14. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى


    يوم الاحد

    الفطور
    ربع خبزة بلحم مفروم -- كاسة شاي حليب ---خيار

    سناك
    لقمتين لوبية

    الغدا
    لوبية بكزبرة وثوم ---قطعتين زهرة ---لقمة طماطم مطبوخة --لقمتين خبز -- خضراوات ورقية

    سناك
    فنجان قهوة مرة -- 2 كوكيز شوفان
    صحن لبن زبادي بيتي قطعت فيه ملفوف وخيار
    لقمتين لوبية بالخبز

    الماء
    لتر ونص

    الرياضة
    50 د اوربتراك وتمارين

     
    أعجب بهذه المشاركة غيمه نقيه
  15. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    16,257
    الإعجابات المتلقاة:
    1,417
    الجنس:
    أنثى


    تخبيييص شغال .. وكنت حاسة نفسي ما اكلت كتيير هههههه
    بس لاني ماتغديت منيح .. كترت بالسناك .. بس الحمد لله ع الاقل الاكل كان صحي وماخبصت بالحلويات​

    موعد العذر بعد اسبوع واشتغل التخبيص و النعس و الحمد لله​
     
    أعجب بهذه المشاركة غيمه نقيه
  16. غيمه نقيه

    غيمه نقيه عضو فعال

    المشاركات:
    182
    الإعجابات المتلقاة:
    139
    الجنس:
    أنثى
    جميله العبارة تسمحين لي اخذ التصميم
     
    حكايات القمر و الشفاعة معجبون بهذا.
  17. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    السلام عليكم

    كيفك سارة

    اسفة التأخير انشغلت بالذاكرة مع الاولاد


    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  18. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    مش شايفة حاحة وحشة في يومك سارة بالعكس

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  19. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    تسلم ايدك ان شاء الله اشوفها

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة
  20. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,979
    الإعجابات المتلقاة:
    985
    الأحد

    كوب ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

    ٤شابورة و٢م جبنة خضار فرش

    كم لقمة بيض حاف كانوا بقم من الاولاد

    حبة جريب فروت

    كمشة صغيرة كوكوببس

    ٦م رز فاصوليا بيضا مطبوخة صحن صغير شاورما بيتي

    بيبسي دايت

    كوب لبن رايب بعصرة ليمونة

    لترين

    ساعة مشي

    يوم حافل ماشاء الله

    أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
     
    أعجب بهذه المشاركة الشفاعة

مشاركة هذه الصفحة