مذكرات رشيقة .........لا تراجع ولا استسلام

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
حسيت يومي كثييير اليوم.. بس كنت مو نايمة منيح وصاحية بكير وبرررد كثيير.. الله يعين
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
اذا فهمت صح يارشروش .. فانا ماحصل معي هيك قبل بفضل الله.. مع ان اولاد بنات حمايي ممكن يتخانقوا مع اولادي بس ناااادرا.. ومستحيل ادافع عن ابني او اتكلم.. مش ضعف مني بس لاني مابحب اكون ظالمة بسبب انو ابني هو ابني ههههه.. بحاول ما اتدخل.. لحد ما ام الطفل التاني تشوف شو القصة وتحكيلي .. ممكن اقول رايي.. بس بحاول قدر الامكان مادافع عن ابني خاصة لو ابني غلطاان مستحيل.. بالعكس انا اللي بتصرف وبعاقب ابني.. ومرات ممكن يجي ابني يقولي ببيت الناس انو الولد ماخلاني العب بالالعاب .. فورا بجاوب ابني.. ان الالعاب مو العابك.. خلص لو هو حابب تلعب حيناديلك لو هو مو حابب مارح نجبر الولد يلاعبك بالعابو
يعني بحاول اكون عادلة بصورة عامة.. اما لو انظلم ابني وان الطفل الثاني ما انصفت الموضوع.. بسكت او ع حسب نوع الشخص ممكن ادافع عن ابني بنقاش وبعد ما الاطفال يمشوا من قدامنا وخلص.. بس قدامهم اكبر غلط الدفاع والنقاش
اما لو فيها طرد .. ممكن اسكت وامشي عادي وما اكبر الموضوع وهالشي بيرجع للشخص.. انا طبعي مسالمة ومابحب ابدا اني ادخل مع الناس بمشاكل ولا مع اي احد قريب او بعيد وبتجنب هيك شغلات .. فممكن اسكت وامشي او ابكي هههه اذا ماكنت غلطانة ‘هي مكبرة الموضوع.. بمشي ومابرجع ابدا الا لو حسيتها بعدين يعني ندمانة او اعتذرت وماكررت هالشي معي او مع غيري مرة تانية واذا ماكانت صلة رحم طبعا.. بس انا بكرر مرة تانية مسالمة ولو وممكن بعد شوي انسى اللي صار ههههه.. للاسف هالطبع حلو ومو حلو بنفس الوقت!
اما لو صلة رحم وحصلت بساعة غصب وعصبية ممكن اسامح بسهولة لو شفت ندم او اعتذار..

بس اللي مستغربة منو انو لسا في ناس هيك بهالزمان هادا!!!
فكرت هالشغلات انقرضت والناس نسيتها هههه.. الحمد لله ماحصلت معي ويارب ماتحصل.. والله يعينك يارشا ع هيك ناس بصراحة بعتبرها قلة عقل.. لان الاطفال شوي وبينسوا يعني وبيرجعوا يلعبوا ليش تخرب العلاقات بين الناس ع شي فارغ! انا عارفة الولد غالي ووو... بس برضو بحق بس.. لان كثير من الناس واغلبهم بدافعوا عن اولادهم وبيفزعوا لهم بحق وبباطل للاسف بس لانو هو ابنهم!!
يارب يهدينا ويعينا عليهم ويرزقنا برهم
حلوة شخصيتك شفوعةالله يديم عليك راحة البال وطيبة القلب ....

بس انا بقصد لو كنت عند ناس وابنهم قال لابنك يلا على البيت ممكن تزعلي وتمشي ....

ما الموقف اللي حصل معي مع انهم ناس اقارب وانا عارفة ان ابني غلطان وانه مايصح يقول كلام زي دا مهما كانت الظروف بس هي زعلت وشالت اولادها وطلعت






أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
يوم الخميس

الفطور
2 ونص بانكيك بالشوفان انا عملتو.. مع مسحة زبدة ورشة سكر
فنجان قهوة مرة

الغدا
ربع قطعة دجاج مشوي /لقمتين خبز / معلقتين شوربة فريكة

سناك
كاسة سحلب صغيرة
ربع خبزة ببيض وخيار وطماطم وزعتر

الماء
لتر ونص

الرياضة
30 د زومبا وتمارين

ماشاء الله تبارك الله

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
هي ليش تمشي وتزعل من كلام طفل يعني ؟ الاطفال معما قالوا هما بيبقوا اطفال.. والمفروض مانزعل من كلام او تصرف طفل والله عيب.. الكبار لازم يكون عقلهم اكبر من هالامور والتوافه
ع كل حال.. خلي ابنك يعتذرلها يارشا.. وقوليلها انو هو طفل ومابيقصد اللي بقولوا يعني... واحنا كبار والمفروض ماندخل الاطفال بيننا .. وبكرا لو جيتوا اكيد حيلعبوا بينهم كانه ماصار شي! ونطلع احنا بسواد الوش هههه
عادي مو عيب اذا كنا غلطانين نعتذر او نتسامح..

لو كنت عند ناس وعارفة طبيعتهم وطبيعة الكبار كويس وانو مو من طبعهم هيك شغلات وتصرفات.. ممكن اتضايق بقلبي من تصرف الولد. بس مابزعل وبمشي لا. بتصرف عادي وباخدها بمزح.. حتى لو شفت الام محروجة او عارفة انها غلطان..
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
الوزن السابق : 56.5
الوزن اليوم : 55.3
كنت اتمنى كون نازلة اكثر.. بس الحمد لله .. لان معظم الاسبوع كان بدون رياضة.. يعني كيلو نعمة الحمد لله..

اليوم ما اكلت ولا شي غير وجبة الغدا الفري وبس..
وبكرا ان شاء الله عودة للالتزام
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
يسعد مساك شفوعة

ماشاء الله تبارك مبروك نزول وزنك

يارب يهنيك بالصحة والرشاقة وتوصلي للوزن اللي بتحبيه

انا كمان اخدت وجبة فري عبارة عن سناك وخرافات وخزعبلات وممنوعات هههه الله يهديني

فعلا والله هو اعتذر بس شكلها ماقبلت اعتذاره والغريبة انها قريبة مني جدا وسلفتي في نفس الوقت ....كل من سألته قال نفس الكلام كيف تزعل من كلام طفل وان عقلها صغير ... طبعا انا عارفة ان ابني غلطان مليون المية بس الحياة مابتمشي كدا ورغم أنه اعتذرلها تاني يوم على طول إلا انها وصلت الموضوع لزوجها بابشع طريقة .... الله يهدي



أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
يوميات السبت

ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

٢بيضة بالخضار بمسحة زيت رشة جبنة رغيف شامي صغير

كمشة صغيرة لوز

٦م رز كوسة مطبوخة قطعة لحمة صغيرة سلطة


شاي اخضر

ساعة مشي

لترين

وشكرا

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
والله عيب يعني توصل النسوان الامور هي للرجال!
يعني حتى لو زعلت منك او من ابنك شو دخل الرجال بالنص!
وخاصة انها سلفتك يعني مو غريبة.. الله يهديها يارب ويصلحنا ويصلحها
طنشي يارشا الدنيا هيك والناس اطباع.. وهي حرة برايها وزعلها.. ولو حبت ترضى اهلا وسهلا.. ماحبت هي حرة.. المهم انكم اعتذرتوا وخلص ..وانتِ من ناحيتك اعذريها. يمكن تكون نفسيتها تعبانة باليوم اللي حصلت فيه المشكلة او معصبة من شي تاني او او.. يعني نعذر الناس ونعطيهم 70 عذر مثل ماوصانا الحبيب المصطفى

صحة وهنا الفري ههه انا حتى اليوم اجوا اهلي وجايبة امي معها صينية هريسة بجد مادقت مثلها عند حدا بتجنن ههههه
جاملتها واكلت قطعة صغييييرة مابتبين بجد قطعتهم صغار جدا وعاقبت نفس ما اكلت شي كل النهار غير الغدا وقطعة الهريسة وبس.. وكنت مافطرت اصلا لانو انشغلت الصبح كتيير واجول هما ع الغدا تغديت معهم وخلص قفلنا هههه
 
التعديل الأخير:

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
رح اكتب يومياتي مشان ما اكل شي بعدها..

مافطرت ..

الغدا
صحن غيير جدا 5 معالق رز وربيان / مغرفة شوربة صحية بالشوفان / قطعة ارق من البيتزا بكتييير كبة بالصينية مشوية بشوية زيت يعني يادوب لقمتين القطعة بس.. سلطة

سناك
قطعة هريسة صغيييرة جدا / فنجان قهوة مرة

الماء
لتر..

الرياضة
40 د كارديو

 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
يومي مبين كثيير.. بس ابدا مو كثير اخدت عينات من كل شي موجود.. لانو اهلي موجودين وحاولت ماحسسهم اني ماباكل او مابجاملهم..
 
المشاركات
6,337
الإعجابات
1,851
الحمد لله على سلامتكم
الله يعطيكم ماتتمنونها
صور جميلة جداااااا
الاكل...والبدر
سلمت يداك المعدلة الله يحفظك من كل سوء
أسال الله العظيم رب العرش العظيم
أن يرجع العزة ووالوحدة للمسلمين جميعا
ويوحد كلمتنا ورايتنا
احبابي في الله
♡♡
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
يسعد مساكم يا بنات

كنت لسة حقول انا وانت لوحدنا شفوعة مافي بشر

لقيت خالتو فردوس طالة علينا .... طلي علينا دايما الله يرضى عليك وشجعينا

ماشاء الله شفوعة بالعكس يومك جميل والذكي بيعرف انه في ايام كدا وكدا الشاطر اللي بيطلع باقل الخسائر تسلم ايدك امك الله يخليها ليك يارب ودايما تاكلي من ايديها احلى الاكلات وقطعة هريسة صغيرة اكيد ما راح تخرب الدنيا


اتعرفت على اكلة جديدة مت عند هبة خانوم هههه اسمها حبوب بباكلوها بالشتا قال ايه ياختي فول وفاصوليا وحمص ونشا وسكر عقلي مش مستوعب كيف اتلموا على بعض بس بتقول انها لذييييذة

فعلا شفوعة كلامك صح والمصيبة انه حصل منها مواقف كتير وطنشتها وماوصلت لزوجي بس زي ماقلت طباع الناس تختلف

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

حكايات القمر

مشرفة الصحة والتغذية
المشاركات
17,274
الإعجابات
1,402
يوم الاحد

ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

رغيف شامي صغير فول سلطة م مش

حبة كوكو بوبوس و٤حبات عين جمل حبة جريب فروت

صدر مشوي سلطة صحن صغير مكرونة بالخصار والزبادي

ساعة مشي

شاي اخصر

لتر ونصف

وشكرا

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
يسعدك ما احلاكِ وما احلا تشجيعك لي رشروش..
والحبوب مابتذكرها بس لسا امي من يومين عم تحكي عنها
حبوب منطبخها ومنحليها بسكر .. انا مابتذكرها بصغري وماعملتها بكبري ههههه بس امي بتقول تحففة وطيبة وبتسويها دايما.. حخليها تسويها وباكل وبخبرك كيف الوضع هههه
بس انا عملت مرة قمح سلقتو وحطيت معو ينسون وسكر ياربي شو كان طيب عنجد تححفة بس اكيد كلو سعرات هههه
وامين يارب. الله يخليلك امك وامهاتنا ولايحرمنا منهم ومن وجودهم بيننا...

الله يهديها سلفتك ويعقلها وكوني انتِ احسن منها وعادي عدي للناس لو ماعدينا للناس منتعب ومامنرضى بحياتنا ..
 

الشفاعة

مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية
طاقم الإدارة
المشاركات
16,680
الإعجابات
2,113
يوم الاحد

ماء دافي مع معلقة عسل وعصرة لمونة

رغيف شامي صغير فول سلطة م مش

حبة كوكو بوبوس و٤حبات عين جمل حبة جريب فروت

صدر مشوي سلطة صحن صغير مكرونة بالخصار والزبادي

ساعة مشي

شاي اخصر

لتر ونصف

وشكرا

أرسلت بواسطة [device_name] باستخدام تطبيق جوال منتديات لكِ
وشو يعني كوكو بوبوس يختي ؟! ايه الحاجات دي ههههه
بس يومك رائع ماشاء الله تبارك الله مو مثلي :(
 
أعلى