كيف تبحثين عن زوجة لولدك ؟ كتابة الوصية  الفُقاعيــة لعيون أم سهيل 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

كيف تبحثين عن زوجة لولدك ؟ كتابة الوصية  الفُقاعيــة لعيون أم سهيل 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

حساء العدس الأسمر ( أبو جبــــة)

الموضوع في 'المطبخ والأطباق والتغذية' بواسطة وعود الخير, بتاريخ ‏27 ديسمبر 2017.

  1. وعود الخير

    وعود الخير رئيسة أركان الأطباق طاقم الإدارة

    المشاركات:
    52,401
    الإعجابات المتلقاة:
    767
    الجنس:
    أنثى

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    ونتابع مع أطباق الشتاء
    حساء العدس من الاطباق السهلة التحضير والاعداد
    والشهية والمغذية والمفيدة صحيا لما للعدس من فوائد صحية عديدة
    بسم الله

    [​IMG]


    كوب عدس

    عدد 2جزر

    2 بصل

    2 سن ثوم

    3 ملاعق زيت زيتون

    ملح –فلفل اسود – كمون – كركم

    نرفع زيت الزيتون في قدر ع النار مع اضافة البصل الجوانح ويقلب ثم يضاف العدس المغسول والجزر والثوم المفروم والملح والبهارات

    ويضاف الماء ويترك يغلي ع نار هادية حتى ينضج

    نقوم بهرس 2 سن من الثوم واضافته مع رشة كسبرا خضرا ونتركه يغلي قليلا، نتذوق الملح

    ونرفع عن النار ويسكب في اطباق التقديم مع تزينه اما بالكسبرة او اوراق البصل الأخضر
    من أرادت ان يكون الحساء كثيفا بامكانها اضافة الشوفان له

     
    خَفاياالرُوح و الشفاعة معجبون بهذا.
  2. خَفاياالرُوح

    خَفاياالرُوح مشرفة طاقم الإدارة

    المشاركات:
    6,117
    الإعجابات المتلقاة:
    1,084
    الجنس:
    أنثى
    طبق صحي وغني بالفوائد
    حسيت بالدفا بس لما شفته
    تسلم ايدك وعود (":
     
    أعجب بهذه المشاركة وعود الخير

مشاركة هذه الصفحة