يا إله الكون - من برنامج الشيخ فهد الكندري -- حبي نفسك المعمول بالتمر والمعمول بالتفاح بالآله 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

يا إله الكون - من برنامج الشيخ فهد الكندري -- حبي نفسك المعمول بالتمر والمعمول بالتفاح بالآله 
مجلس دفـــــــا ولمــة وفــــا 

البطاطا المحمرة (طبق صحي)

الموضوع في 'المطبخ والأطباق والتغذية' بواسطة وعود الخير, بتاريخ ‏31 مايو 2017.

  1. وعود الخير

    وعود الخير رئيسة أركان الأطباق طاقم الإدارة

    المشاركات:
    52,358
    الإعجابات المتلقاة:
    723
    الجنس:
    أنثى
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    محبي البطاطا المقلية بامكانهم تناولها بدون أي تأنيب من الضمير
    وبدون حساب السعرات والكالوريز والكلام الفاضي اللي بيوقلوه أهل الدايت
    بسم الله الرحمن الرحيم ...
    [​IMG]
    نقوم بسلق حبات البطاطا
    ونتركها تبرد ثم تقطع دوائر
    نمسحها بالزيت ونرشها بالملح والفلفل الأبيض
    نرصها في صينية فرن وندخلها تحت الشواية حتى تتحمر مع الحرص على تحمير الجهتين
    وتقدم ساخنة
    [​IMG]

     
  2. تغريد2007

    تغريد2007 ملكة الاناقة -وهج العطاء

    المشاركات:
    25,771
    الإعجابات المتلقاة:
    143
    تسلم الايادي
    منظر بشهي
    الف صحه
     
  3. خَفاياالرُوح

    خَفاياالرُوح مشرفة طاقم الإدارة

    المشاركات:
    6,088
    الإعجابات المتلقاة:
    1,041
    الجنس:
    أنثى
    تسلم الأيادي وعود
    طبق ولا أحلى لحبيبة الكل البطاطا
     
    أعجب بهذه المشاركة وعود الخير
  4. الشفاعة

    الشفاعة مشرفة المطبخ والأطباق والتغذية طاقم الإدارة

    المشاركات:
    15,948
    الإعجابات المتلقاة:
    1,031
    الجنس:
    أنثى
    شهيتني عليها وانا جوعانة :(
    ريتو الف صحة وهنا يااارب.
    فعلا صحية وخفيفة
     
  5. asmaabhr

    asmaabhr زهرة لا تنسى

    المشاركات:
    9,568
    الإعجابات المتلقاة:
    94
    الله الله
    تسلم ايدك ياملكة الرشاقة
     
  6. DAHUBA14

    DAHUBA14 مشرفة عالم المرأة طاقم الإدارة

    المشاركات:
    12,924
    الإعجابات المتلقاة:
    227
    شكلها مشهي تسلم الايادي المعدله :)
     
  7. خالتو \فردوس

    خالتو \فردوس خالتكم

    المشاركات:
    2,750
    الإعجابات المتلقاة:
    605
    الجنس:
    أنثى
    ماشالله روعة وبيشهي خاصة الان في هذا الوقت بذات
    سلمك الله من كل سوء
    لم ارى تعليقك :(
    هنا

    (عصير تمر هندي
    الموضوع في 'المطبخ والأطباق والتغذية)

     
  8. حكايات القمر

    حكايات القمر مشرفة الصحة والتغذية

    المشاركات:
    16,753
    الإعجابات المتلقاة:
    682
    تسلم ايدك أم عدي ماشاء الله عليك يا ام الأفكار الصحية
     

مشاركة هذه الصفحة