مطبخ لكِWelcome to lakii cooking site
 

مقاييس

أجهزة

قاموس

ديكورات

أفكار

تزيين اطباق

مشروبات

مقبلات

سلطات

حساء

معجنات

السندويشات

أطباق رئيسية

أطباق عالمية

حلى قهوة

البسكويت

الكيك

حلى السفرة

أطباق للإفطار

أطباق مصورة
منتديات الطبخ

  المقبلات والشوربات

  المعجنات والسندويشات

  الأطباق الرئيسة

  الحلويات

  التغذية والرجيم


فكرة مختارة

الحوت

من يتصفح الآن

المتصفحون: 107

أكبر تواجد: 1287
بتاريخ: 23-08-2009
الساعة: 07:09:20


محررات مطبخ لكِ

ريـهـام الـبـاجــوري

randd




مجموع الأطباق: 2052

مشرفة قسم الأطباق
NSAYM


الرئيسية أطباق رئيسية أطباق بحرية نسخة للطباعة
صينية السمك بالخضروات
قراءة:29300
طبق مجرب
طبق مميز
المقادير:


- سمك
- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة
- جزر مقطع شرائح
- طماطم مقطع شرائح
- بصل مقطع شرائح
- فلفل رومي شرائح
- كرفس
- ملح – كمون – بهارات مشكله
- عصير 2 ليمونه
- 4 ملاعق زيت


الطريقة:


- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في اناء
- ندهن بهم السمك جيدا من الداخل و من الخارج
- نرص السمك و باقي المكونات في صينية الفرن
- ندخلها فرن حرارته 200 درجة لمده حوالي 40 دقيقة و يقدم مع الأرز البني

مشاركة من: أم بودي - منتدي لك


أرسلي هذا الطبق لصديقةقيمي هذا الطبق

اســـمــــك:
بريد صديقتك:

التقييم: 4    التصويتات:78

قيمي هذا الطبق:

تعليقات الزوار (46 تعليق)
سهام (2006-11-19)
لقد جربت هدا الطبق إنه رائع و لديد
mona (2006-11-07)
شكل الطبق سهل ولذيذ أنا جربته مع سمك السردين مع إضافة قليل من الثوم والبقدونس المفري
ماجيدة (2006-11-08)
اسفةان كنت ازعجتكم بكلامي سخيف ارجوووووووووووووكم سامحوني
سناء (2006-11-09)
أنصح السيدات كلهم يجربوا الطبق هدا لأنه حلو كثير .
عايده هارون (2007-01-08)
كتير زاكي ، السمك دايماً زاكي ومفيد ولازم الواحد منا ياكل منه كل اسبوع على تقريباً لانه يحمي من كثير من الامراض ومفيد جداً للكبار والصفار ، وشكراً لكم على هذه الاطباق الطيبه
ام زياد (2008-09-26)
الطبق شكلة جميل جدا وان شاء الله سوف اقوم بعمله اليوم وكل عام وانتم بخير
hadooo999 (2006-11-23)
من زماااااااااااان نفسي في سمك بالفرن وماني عارفه أعمله اليوم حأجرب طبقك وجزاك الله ألف خير
العدويه (2008-08-23)
الطبق أكثر من رائع - قمت بتجربته مرة بإضافة الفلفل الرومي ومرة باستبداله بالكزبرة الخضراء وكان مقبولا من جميع افراد اسرتي . شكرا لك . وبانتظار المزيد. مع التحية ...
(2008-07-30)
lazeez
طاطا (2008-07-06)
بليز انا عاوزة اعرف طريفة السمك البورى الشوى
لطيفة (2008-05-26)
طبق من اروع الاطباق لم اتدوق مثله في حياتي شكرا
مها (2006-11-28)
رائع وسوف اجربه
lolo (2007-03-10)
اكلة حلوة اوى اوى اوى اوى
ام روان (2008-04-20)
الطبق جميل ومفيدوانا جربته
ام اشرف (2008-04-13)
يبدو انه طبق رائع و شهى سوف اجربه وانا اشكركم واتمنى المزيد من الاطباق الشهية
ليلى (2008-03-26)
الطابق رائع و لذيذ أنا جربتو و لقيتو لذيذ جدا لأن الأسماك مفيدة جدا و الخضر كذلك. أنا أستعمله مرتين في لأسبوع و ما أحلى لما تعملوا الرز بفواكه البحر ما ألذو حلو كثيير الرز و الخضر مقطعة صغيرة و السمك مقعح مربعات صغيرة مع القمرون و الكلمار و الفرخ دول أنواع السمك الجميلة و لذيذة و لتوابل و ابهارات حاولوا تجربوا بنقولو عليه في المغرب أكلة البايلا
بسمة (2008-03-05)
هذا الطبق رائع لكنى أقوم بتتبيل السمك فيه بالثوم والكمون والشطة ووضع الكرفس على البطاطس مع السمك يعطى لها طعم رائع
roro (2008-03-25)
بصراحه الطبق مش زاكي من شكله وما بشجع اني اطبخه سامحوني على التعليق بس هاد اللي انا شفته
بسمة (2008-02-23)
طبق رائع و مفيد جدا
هدى (2007-12-01)
الطبق جميل وحلو اوى
محمد بديوى (2007-10-25)
هذا الموقع ممتاز بمات فيه من معلومات عن الطهى وفنونه وانا الى الان لم اجد افضل منه فى هذا المجال . كما اشكر الاخ صاحب هذا المقال على مجهوده واتمنى ان اجد المزيد ... بالمناسبة انا طالب فى كلية السياحة .... قسم دراسات سياحية .. ولى زملاء فى قسم ادارة الفنادق .. ويطلب منهم كثيرا عن بعض الاكلات او الوجبات .. فانا رح اعطيهم الموقع لكى يستفيدو منه . ودمتم بخير محمد بديوى
raouf (2006-12-13)
رائع جـــــــــــــــــــــــدا
حبيبه (2007-02-11)
الطبق شكله ممتاز بس بسال هل اضفله بعض التوم ولالالاوشكرا على هذا الموقع الممتاز
najat (2007-09-03)
الطبق يبدو شهيا من اول نظرة ومن الممكن ان يتم سلق البطاطس والجزر بعض الشيء قبل وضعه في الفرن مع باقي الكونات حتى يستوي جيدا .
عبدو (2007-07-01)
انهو طبق راقي ولذيذ جدن عاش ايد عملو اوكي طبق 100 بل 100
ام عيمران (2007-06-18)
بسم الله السلام عليكم انا مغربية وهده وصف من اكلت مغربيةونطبخه فى طخين المعروف به مغرب وشكرا وهدا طبق جميل ولديدواتمنا انتجربه فى طجين
هند محمود (2007-06-18)
هزا اللطبق جميل جدا ورائع
khadija (2007-06-10)
طبق شهي شكرا
امانى ابو الليل (2007-05-25)
الطبق من اشهى الماكولات فهو يعتبر مقبلات وماكولات فلة رائحة البحر والطعم اللذيذ عند جلوسك على الشاطىءوشكرا لكم لحسن متابعتكم لتلك الاطباق الشهية
امال (2007-05-02)
طبق لذيذ وحلو جدا
حسنية (2007-05-02)
طبق لديد وشهي شكرا على هدا الطبق
hoda (2007-01-11)
طبق جميل ولذيذ
samia (2007-02-02)
انه طبق لذيذ و جميل
MR (2007-02-01)
الطبق جميل ويستحق التجربة من القارئات
علا منصوز (2007-01-23)
فى غايه الجمال
ام اسلام (2007-04-17)
الطبق ممتاز وجزاكم الله خيرا بس ياريت عند وضعه فى الفرن اول ربع ساعه يكون الطبق مغطى جيدا بورق حرارى حتى تستوى البطاطس والخضروات وبعدين يكشف عليه حتى يعطى لون قليلا وشكرا
naka (2007-01-01)
لماذا هناك بعض الصفحات لا تظهر عند الضغط عليها مثل صفحة فكرة مختارة
اريج (2007-03-18)
الطبق جيد جدا ومفيد
منال عاصله (2007-01-18)
انه طبق لذيذ,وجميع عائلتي احبته,شكرا لك
MAYA (2009-01-18)
طبق جميل جدااااا ممكن استخدم سمك البورى
سينا (2009-02-06)
يجنن وزوجى حبها كتير الاكلة والله سعدت بموقعكم كثيرا يعطيكم الف عافية مشكورين
ruby (2009-02-09)
جد انه شكله مش مشجع ابدا!!!!!!!! وابسط من بسيط لدرجة السخافة
ام سجي (2009-03-24)
ماهو اسم السمك
ام باسل (2009-07-07)
تسلم الايادى الطبق شكله رائع وهجربه اليوم ان شاء الله
فراشة الحب (2009-07-10)
لو استعملنا سمك الفيلية بيزبط وبصراحة الطبق جنان والموق روعة وانا لرح اجرب الطبق انشا الله وبرسل الكم ردي ميرسي تاني مرة
نونو (2009-08-19)
الشكل حلو بس الطعم مادري كيف عل العموم الله يعطيك العافيه

اضيفي تعليقك
هل قمتِ بتجربة هذا الطبق ؟ هل لديك تعليق على هذا الطبق ؟ تستطيعين كتابة تعليقك هنا وسوف تتم إضافته بعد موافقة المشرفة
نتمنى الكتابة باللغة العربية أوالإنجليزية ونعتذر عن تجاهل أي تعليق مكتوب بلغة مخالفة
:

اسمك: بريدك:
تعليقك:




ÃØÈÇÞ ÌÏíÏÉ    ÇÑÓáí ØÈÞß    ÃÑÓáí ãÞÇáÇ    ÃÚáä ãÚäÇ    ÃÈáÛí ÕÏíÞÊß    ÓÌá ÇáÒæÇÑ

حقوق برنامج الطبخ محفوظة ل قهوة نت

جميع الحقوق محفوظة لموقع لكِ ويمنع نقل أي موضوع إلا بذكر المصدر
PHP-Nuke Copyright © 2005 by Francisco Burzi. This is free software, and you may redistribute it under the GPL. PHP-Nuke comes with absolutely no warranty, for details, see the license.
انشاء الصفحة: 0.06 ثانية